食事について③
みなさま、こんにちは！ミミッキュです
先日、難病の定期健診へ行ってきました
いろいろ検査をして薬は今回も変わらず…
アサコール４錠をキープしていくとのことでした
最近の食生活は、引き続き小麦粉は取らないようにしていますが
野菜もお肉もあまり気にしないで食べています
ヨーグルトもしっかり続けていますよ
目と鼻の痒みについては完治とまではいかないですが
食べていると少し良いような気がするので
もうしばらく続けようかなと思っています
そういえばＧＷ前に目頭が痒すぎて荒れて腫れてしまい
眼科でもらったクロベタゾンが効かなくて
どうにもこうにもいかなくなり、皮膚科に行ってきたんです
わたしはアレルギー検査では何も引っ掛かっていないし
クロベタゾンを塗っても効かないなんて
何が原因だろう
と先生も悩まれていましたが
結果プロトピックというアトピーの塗り薬と
痒み止めの飲み薬をもらって改善しました
わたしこの年でアトピーになったのかな
ビックリです
粘液について言えば…
間食でチョコを食べた時にだけ出ているような気がして
チョコは冷蔵庫にストックをしておくくらい好きだったんですけど
泣く泣く止めるものリストに追加しました
あと食事自体は大体似たようなものを摂っているにも係わらず
出血が時々出るので、何でかなと思っていたんですけど
これは恐らく精神的なものかもなぁ…
仕事やプライベートで感じるストレスが原因なのではないかと思っています
こればかりは自分だけではどうしようも出来ないですしね…
転職も考えていますが、もう少し先かな
いまのところはまだ保留です
体調と相談しながら無理ない程度にやっていこうと思います
ミミッキュ