中途覚醒

寝つきは割と良い方だけど
中途覚醒が多い

トイレも最低２回は行くし
その間もちょこちょこ目覚める

夜中に目覚めた時に

思い切ってコッソリ実家からくすねた

マイスリーを半錠にして飲んでみたら
朝まで目覚めずグッスリ？眠れた！

翌日も一日中気分よくいられたけど
プラセボ効果？

良くわかんないけど
気分は良かった⭕️