”捨てる美肌術”のメイン
ディープセラピーを受けた後は、３時間おきにやっていただきたいことが有ります！
これって面倒なこと？ですか。
神戸ハーバーランド
お肌と思い込みを削ぎ落として
120日で新しい私になる”捨てる美肌術”
ディープセラピー認定セラピスト
捨てる美肌術研究家 外村陽子 です。
ディープセラピー コースの流れは、こちら
お家に帰られたら
わくわくの肌育てのホームケア５日間が始まります！
キレイにな〜れ、キレイにな〜れ と唱える←これ絶対ポイントです
やってもらいたいこと
・３時間ごとにケアローション、センシティブクリーム、BMBクリーム、UVクリームを塗りなおしてください
「めんどくさ
」って言いませんでした？
前回にもお伝えしましたが
ディープセラピー後の５日間の
肌育ては、赤ちゃん育て と同じ!?
と思っていただくと分かりやすいかもです。
水分補給して、ミルク飲ませて、お風呂に入れて、おくるみして守ってあげて
３時間なんて、あっという間！
「またか〜
」って感じでしたよねぇ。
わたくしも、３人を育ててきたので、めちゃくちゃ分かります。。
肌育ては、
ケアローションで、洗浄と水分補給して
センシティブクリームとBMBクリームで栄養を与えて乾燥から守って
UVクリームで紫外線から守る。
とっても大切なことなのです。
厳密に２〜３時間おきに必ず！ではなく
お仕事をしている方でしたら
朝、行く前
昼、休憩の時
（帰宅が遅い方は、会社にいる時に出来れば、もう一回）
夕方、会社を出る前
夜
慣れれば、ほんの５分。
トイレに行くついでにでもできちゃいます♪
素早く出来るコツもお伝えしますので、ご安心ください。
という感じで、出来る範囲でこまめにしていただけると、その後の肌が全然変わってきます
もちろん、
その塗り直す事で、お化粧品の成分が行き渡るという効果も有りますが
５日間にしっかり自分の肌に向き合い、手をかけて大切に扱ってあげるという行為
が肌をキレイにしていく
と思うんです
手をかけて
愛情かけて
栄養与えて
新しい私になる
手をかけて
新しいあなたになる
きっと肌は答えてくれます
40歳になったら「足し算」より「引き算」で考える
神戸ハーバーランド”捨てる美肌術”
ディープセラピー認定セラピスト
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