何も考えず、2日間過ごしてみた

一昨日の仕事中、急に下腹部に違和感が

嫌～な予感しかしない…

久々に来ましたよ、｢膀胱炎｣…

あの、何とも言えない不快感

いつもは、ゆる〜りゆる〜り症状が出てくるのに、今回は驚く程ズバッと来て

違和感を感じてから数時間で排尿痛

こんなん初めてかも

昨日は仕事お休み取ってたから一晩我慢して昨日病院行けば良かったのかも知れないけど、あまりにも急に症状が進行するもんだから一昨日のうちに病院へ

それが正解だった

一昨日の夜は下腹部痛と排尿痛が酷くて、あまり眠れず

でも、早めに服薬したから苦しむ時間が比較的短くて済んだ

最近、色々あり過ぎて頭ん中ぐっちゃぐちゃだったから昨日も今日も出来るだけ何も考えないように過ごしてみた

(体がダル過ぎたので今日もちゃっかり仕事を休んじゃった)

そしたら、前々からやりたくても出来なかった棚の整理を何となくやり始めて、ちょっと動いたらやっぱりしんどいからまたゴロゴロして…

なんて過ごしてたら、今はだいぶ頭も体もスッキリした感じ

いつもだったら

｢あれもやらなくちゃ💦｣

｢これもやらなくちゃ💦｣

｢○○してから△△して…｣

とか、考えるだけ考えて、頭の中を忙しくするだけ忙しくして、結局何も行動出来てない…

なんて日々を送ってて。

それを止めてみたら、棚の整理が出来た！

しかも、スルスルスル～っと♪

その後ちょっとしんどくなったけど、

少し休んでウトウト…したらスッキリ✨

｢あぁ～これでいいんだ♡♡｣

って、今更ながら気付いたとさ(ﾉ≧ڡ≦)☆(爆w)

仕事・子育て・家事・オヤジ(笑)

日々疲れることばかりだけど

｢何も考えない｣って本当に大切なんだと体感できた2日間でした。

｢そんな時間無いわい！｣

と、諦めないで欲しい。

親や姉妹、友人に頼ったっていいじゃない！

あなたは、とっても頑張ってる。

そんなあなたは、いつも周囲の人達にも気遣って生きているに違いない。

たまには助けてもらったらいいよ。

喜んでチカラになってくれるよ♪

ほんの数時間でもいい、頭を空っぽにしてみて欲しい。

ボーッと過ごしてみて欲しい。

グッスリ寝ちゃってもいい。

スッキリして、何とも言えない気分になれるから♪

あとは、実践して体感すべし(๑•̀ㅂ•́)و✧

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今日もありがとうございました♡♡