歯列矯正をはじめて３週間が経ちました。
相変わらず硬いものは食べれませんが、徐々に食べれる物も増えて来ました。
最近は硬くなければ結構色々と食べれます‼️
昨日はお好み焼きも食べました❗
私の場合、前歯上下４本抜歯して両サイドから
隙間を埋めるように寄せるので結構大がかりな歯列矯正みたいです。。。
画像はネットから借りてますが、
日本の歯の呼び番号だと上下1番の歯を全部抜歯して
２番を１番に置き換える歯列矯正です。
１番の歯のうち３本は幼少期に転んでぶつけてしまったせいで歯の根元がヒビが入っていて使い物にならない歯なのと口元を後ろに下げたいので
今回１番の歯達を抜歯しました。
もともと１番のうちの下一本は後ろに下がってはえていたので、それも食べ物が詰まって嫌だった。。
歯列矯正をはじめてから毎回の２０分要する歯磨きが面倒で間食が減ったので少し体重が減ったのと
1番の右上のグラグラしていた歯で時々痛みを伴っていた歯を抜歯したことで健康になったのか❓
首のこりと痛みが激減しました❗
そして抜歯する前は寝てる時、身体が硬直体制が続いていて起きた時も凄く身体が疲れていたんですが
歯列矯正してからは朝起きた時もスッキリとしていて身体が硬直する事がなくなりました！！
歯の健康は身体の健康にもつながっているようです‼️
相変わらずブラケットが口の中をこすって痛いですが、仕事やいっぱいお喋りする時はワックスに助けてもらっています‼️
今のところビタミンＤもいっぱい摂取しているので
口内炎にはならずに過ごせています❗
少し歯も動いてフロスがしやすくなりました❗
来月の調整が楽しみです！