昨日は月曜日。
腰が痛すぎて仕事を休んだ。
今日行ったら
みんな心配して大丈夫かと聞いてくれる。
ありがたい職場。刑務所であっても愛がある。
歳を重ねるにつれ身体的にボロが出てくる。
ぎっくり腰、今年でもう二回め。
仕方がないので
カイロプラクターにまた通い始めることにする。
週に1回か2回を２−３週間続けてみよう。
カウンセラーになるにあたって。
大学院時代、こぞって教授陣が口を酸っぱくしていってたこと。
それは
セルフケアを忘れないこと！
特に私は表現アーツセラピーの学部だったので
”アーティストであることを忘るるな！”
それが最高のセルフケアだと。
そういえば最近アートしてない。
自分がアーティストであるとの自覚はない。
対して絵が上手いわけでもない。
でも何か作ったりするのは好き。
次の休みは何かしよう。
今日あったクライアントさんは６０代くらいの男性。
ずっとベッドで寝てる。グループセラピーにもなかなか来れない。
もともと若い頃はバリバリ、銀行で働いていた方。
離婚してからリズムがくるってしまったみたい。
成人した娘さんたちとも連絡を取ってないと言っていた。
生きる希望を失ってしまった。
アルコールだけが楽しみになってしまった。
たくさんいた友人ももう一人もいないらしい。
でもね、
今生きているってことはきっと意味があると思うんです。
今、回復に向けて無理やりにでも施設にいるってことは
まだチャンスがあると思うんです。
どうか、太陽が見えないなら自分が太陽になるんだって
くらいの気概で。
一歩ずつでいいから。
共に歩みましょう。
太陽を描いてみよう。
あなたの太陽は…
どんな太陽かな？