今日の美容日記♡
午前中に筋トレと筋膜リリースをがんばりました🐇
筋トレは主にヒップと二の腕です🍑
銀幕リリースは下半身メインでやりました◡̈⃝︎⋆︎*
運動は、始めるまでは憂鬱だけど、やったらスッキリしますよね🥇
でも、昨日のちばゆかちゃんのインスタライブ見て、どうしてもりくろーおじさんのチーズケーキが食べたくなって、お散歩（ウォーキング）ついでに買いに行きました❃︎
ふわふわ、しゅわしゅわで、あっという間に半分食べてしまいました🤣
でも、りくろーおじさんのチーズケーキは、防腐剤や添加物は使われていない手作りなので、ヨシとします♡︎ʾʾ🧀