mayumiの自分探訪ブログ

mayumiの自分探訪ブログ

元拗らせ長女気質。
離婚をきっかけに、そもそも私ってどうしたいの?
と自分に向き合うことから始めてやっと自分の願いを見つけられたところです。ココでは自分に向き合うのにあたり、影響を受けた本や人、自分の考え方や行動・あり方の変化を記録します。

Amebaでブログを始めよう!

早速!!!!

この一ヶ月で、今一番影響を受けたたモノ。

 


“心身調律セラピスト”の岡田哲也さんの

起業に必要なはじめの一歩オンラインセミナークラッカー

 

ブログは何年も前から読んでいて、その数年は自分に都合の良いところだけ読んで

上辺だけ取り入れているつもりになっていた感じでしたガーン

岡田さんのセミナーなどに参加したことはなかったのですが

自分の中で”起業したい!”という気持ちが半年くらい前から湧いてきてから、

“何からしたらいいんだろう?”と思い悩んでいた時に出会えたセミナーでした。

私の場合、起業したい!と思うものの”どんな事業で起業したいのか?”も(やりたい事がいっぱいありすぎて)

わからないままだったので、こんなので受けていいのだろうか?と迷ったのですが

いつか役に立つかも!と思って受講しました。

 

このオンラインセミナーでは起業以前に、そもそも、

大事にしなきゃならない事をものすごい量学べます。

起業だけでなく、自分らしく幸せに生きる原理原則を知る事ができます。

しかも、自分をどこから整えたらいいのか、という順番も明確。

私はこの内容を全部吸収して実行できている状態になるには3年くらいかかる気がしています。

3年かかっても実行できている人になりたい!

それぐらい濃い。受講しようと決めた自分、エライ!と言いたいくらいです。

 

私がこのセミナーを受けてこの約一ヶ月で変わったのは…

 

ドキドキ自分のやりたい事のために行動できるようになったことドキドキ

(一ヶ月前の無動だった自分に比べて!笑)

それによって、自分を幸せにする事と、夢に近づいている実感が持てています。

 

それができたのはセミナーの中で言っていた

【自分の素質を知って、その素質に合った行動をする】を実践してみたからです。

 

私は4月に会社がコロナ休みに入り、すぐにこの休み中に

やりたい事を10個書き出しました!

さっき確認したら、今日で9個できていました!

 私にとってはこれはすごいことで、いつも休み前にタスクを書き出して

一つもできないことがザラにありました。

しかも、実はこの10個のやりたい事のリストの存在をさっきまで忘れていました。

自然とできていたんですにひひ

 

やりたい事リストを上げていた事自体を忘れていたのに....あせる

 日々何かしら行動していて、9個も自然と達成できたのは…!!

①コロナ休暇が終わる時に自分がどうなっていたいかをイメージ

(自分が自分に対してこうなっていたらいいな、と思うこと※人からこう見られたいではなく)

②そのために必要でやりたいことを上げる

③②のそれが本当にやりたいことなのか?の見極め。自分に本当にやりたい?

 なぜ?本当に?を自分に問う。(やらなきゃいけないから、もったいないから、

 人からこう見られたい、こう見られたら嫌だから、だったら消す)

(なりたい(幸せな)自分になるために、やる必要があると思ってリストに挙げたものは、

 それがなりたい(幸せな)自分になる繋がっている事を自分で確認してから残す)

④それは、やればできるタスクになっているか確認(すごい小さいステップにする)

⑥やってみて行動できなかった事や、うまくいっている事を振り返って

 そのスケジューリング、行動の仕方やペースは私の素質に合っているのかを何度も振り返る。

 (自分の行動を常にメモして、振り返る癖をつけた)

 

という流れをここ一ヶ月毎日毎日繰り返していたからです!!

 

私がリストに挙げたのは、主に得たい”習慣”を挙げました。

英語の勉強やこちらのオンラインセミナーの勉強、読書、瞑想、ストレッチ、夢のための行動、

半径5Mの幸せのための行動、日記などです。

本当に小さなステップにした事で毎日少しづつ行動し続ける事ができました。

また、以前の自分だったら、この小さなステップも”これしかできていない!

こんなんじゃダメだプンプン”と過小評価していたと思います。

今は、これを”夢に近づけている”と言えるようになったのも、大きな変化だと思います。

 

あと、やりたい事リスト9個達成できた事も嬉しいのですが、

ココに書ききれない程、このセミナーを受けて、この期間にできた事、挑戦できたり、

得られたりしたものがたーーーくさんあります。

また次の機会にまた記録していきたいと思います。

 

こちらの”起業に必要なはじめの一歩オンラインセミナー”は今月末までの受付のようなので

気になる方はぜひ!私的には、全人類が受講した方が良いと本気で思っています恋の矢

はじめまして。

MAYUMIと申します。

 

小さな頃からの長女気質を大人になるにつれてどんどんこじらせ、生きにくさを感じつつも

女性らしさや、弱さを押さえ込んでいたらある時仕事にも強制終了がかかり、

離婚も経験しましたハートブレイク

 

その離婚が、本当の自分を生きるためには必要だったという事が今は分かります。

 

34歳から本来の自分を取り戻して生き直すために

たくさんの本や人や情報に触れて、とことこん自分に向き合いました。

今も向き合い続けていますが、当時は向き合い方も、そもそも自分がどうしたいのかも

自分のことなのに分からない状態でした。。。汗

 

自分に向き合い始めた結果、今では新しいパートナーと日常の生活に幸せを感じつつ

次は、更なる願いを叶えるために日々奮闘中です!!

 

自分を生きるって、自分を幸せに生かすって、

シンプルだってわかっているのに、拗らせていると本当に難しい叫び

ふとした瞬間にブレーキがかかったり、自分の操縦の仕方がわからなくなったり、

自分や誰かや何かを責めたくなったり、不安になったりします。

 

そこからの脱出方法はやっぱり本・人・情報!!!(と体感!)

気づきやきっかけを得られる”本・人・情報”から、自分のやってみて感じたことを綴っていきたいと思います目

 

よろしくお願いします!