ホルモン療法としてタモキシフェンの服用を始めて1ヶ月半。
毎日のルーティンというのが苦手で、きちんと飲み続けられるか心配だったけれど、今の所一日も欠かさず飲めてます！
そんな私のお薬管理方法。
まずは、薬に一錠ずつ日付を記入。
サプリメントでも、今日飲んだっけ？？？って痴呆症みたいな事が日常茶飯事なので、これは必須。
それに加えて、携帯に服薬チェック用のアプリを。
私は夜に飲むことにしていて、21時にアラーム
が鳴るようにしています。
それでも放置していると1時間後にもう一度
それだけアラーム鳴らしたってね、お酒飲んで寝落ちして、夜明け前に目覚めて慌てて薬を飲んだ日もありましたけど。
薬に日付書いてなかったら、飲んだかどうかわからなくなっちゃうところでした
でも、一度だけですからねっ