こんばんわ⭐️ノンノン＊です。
今日はお休みの日で、一日中寝てしまいました
昨日は仕事でひと段落した事があり、睡眠不足からの朝7時〜13時半まで仕事後、ご褒美に一人
ヨシノコーヒーをして帰宅。
シャワー浴びて昼寝する予定だったのに玄関前でふと、1ヶ月前に手入れしたはずの庭に雑草がまた生えているのが目に入る。苦笑
実はまだ1か月も経っておらず、次のお手入れ日は来週だけど・・・こんなに早く帰宅する事ないし、今ならやれると。
え〜い！この勢いでやっちゃおう
と、やり出したら止まらず息子帰宅。30分後に娘も帰宅。
ナチュラルハイ状態で全部抜いて2時間経っちゃって。ぐったり。
夕飯も作れず買ってきて、早めに寝ようとしたら同じく今仕事で毎晩遅く疲れている旦那さんと静かな喧嘩になりストレスの中就寝。
今朝は娘の卒業アルバムの撮影日なので1回起きて髪を綺麗にして送り出したもののその後動けず・・・。
食べるのも面倒でずっと寝ていました。
なんでいつもやる気はあるのに波があって時々出来なくなっちゃうんだろう。安定して続かないんだろう。そして出来ないことがとても罪悪感になる。
発達障害やうつ病セルフ診断をしてもしっくりっこないのですが、休みに動けないで検索すると『休日無気力症候群』が出てきて、私多分これだ！と思いました。辛くても仕事は行けるし頑張れるんですが、帰宅するとダメで。でもそれが続くとそれもストレスでまた家事育児も頑張る！の繰り返しです。
よそで良い顔しすぎて頑張り過ぎるのがいけないのだな
仕事、頑張らないのが私にはちょうどいいのかも。
とりあえず夜は習字教室にちゃんと行けたし、今日は良しとしよう。タッチタイピングの練習も出来たし。
ブログ、iPadのスマートキーボードで打っていて、時間はかかりますがキーボードを見ずに打てるようになりました
ペン字は今準2段です。普段の字はこんなじゃなく、とても汚いのですが・・・。
今日はもう寝て、明日早起きして持ち帰ってるけど全く出来てない仕事に手を付けてから出勤しよう。
今日はがっつりおサボりしたし、なんとなく明日から少しは頑張れそうです。あ、頑張っちゃダメなんか。バランスってむず（笑）
でわ。