色々な方のブログへお邪魔しています
同じ乳がんでも
症状や治療法はさまざまで
「思ってたよりも辛くなさそう☆」
って思えることもあれば
正直
見なければよかった…と
過酷な闘病生活を送ってる方もいたりと
色んなことを自分に当てはめては
ﾑﾘ━━━ヽ(´Д｀)ﾉ━━━!!!!!!!.
ってなったり
がんばるぞ-o(・ω・´ o)
ってなったり
している今日この頃であります。
いいところはﾏﾈして
悪いことは聞き流すって事で
まずは
抗がん剤の時は
便秘や下痢になりやすい
腸内環境を整えて臨むと
ｲｲらしいようなので
まだ
術後の治療法すら決まっていない私ですが
善は急げ
急に腸内環境整えようって思っても
日頃の生活習慣もあるし
すぐに整うとは限らない
だったら
今日から始めようじゃあ-りませんか
腸内環境…乳酸菌
…と言えば、ヨーグルト
でも
乳がんに乳製品は良くないらしい
ってｳﾜｻもちらほら…。
本当か嘘かはわからなけど。
そんなﾜｹなもんで
ｺﾚにしてみた
↓↓↓
ラブレ
乳酸菌＝ヨーグルトで
乳製品からしか摂取出来ないと思ってたのに
植物性乳酸菌ってのがあるんですな‐
（ラブレCMは知ってたのに…
）毎日飲むには
少々糖分が気になりますが
（乳がんに糖分は良くないらしい
↑ｺﾚはおそらく本当）
カプセルだとね-
ラブレ菌100億個以上ってなってて
いい気はるすんだけど
結構いいお値段
なので
まずはこのﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟでお試しラブレ。
もともと便秘もちではないので
便通云々に関してはわかりませんが
いつもより
するっと出るｶﾝｼﾞはします
あっ
お食事中のかたｽﾐﾏｾﾝ
いつまで続けられるかわかりませんが
食生活が結構関係してるみたいなので
徐々に変えていこうかな…と。
でも
大好きな菓子パンも
お菓子もまだまだやめられない- (ノД`)・゜・。