♡Hello〜♡
♡予約投稿♡

私がしている習慣って
オートファジーダイエットって言うんだって
今日知りました😅

朝ガッツリ食べたいものを食べて
15時に軽く食べて、次の日の朝まで
なにも食べないのが普段の習慣なんだけど
（そこにウォーキング２時間をプラス）

『よくわからんネーミングまた出てきたな...』
って思うだけで
意味もわからずにスルーしていたけど
この習慣がそんな名前だったのね😅

これ、1番私に合っているんだよな☺️
夜お腹グーグーで寝るのが
1番爽やかに起きれる気がする✨

そんな私のこの日の夕ご飯（15時）は
手作りのハートスコーン♡

いつもはこの時間に野菜を食べるんだけど
たまにはお菓子でもいーのだぁ😆✨
自分の根性にもアメ&ムチ🤭

昨日次男からドラクエモンスターズ3
貰ったぁぁぁ🙌🏻💕

私、ドラクエは大好きなんだけど
DQMの方は
ちゃんとやり込んだ事がないから
とぉ〜っても楽しみ♡

ゼルダとドラクエは好きすぎて
睡眠不足でフラフラにならないように
気をつけないといけない
私の困った推しソフトなのです🙈💕

体力あるようでないんだよなぁ😅
睡眠足りないと動けなくなる🌀

♡夕ご飯は♡