♡Hello〜♡
♡予約投稿♡

12月に入って最初の方で
10000歩歩けなかった日があったので
今日（12月5日）久々に
3時間コースでウォーキング。

10キロも歩いたら
休んだ分の巻き返しはできたかな？🤭

最近ちょっと高カロリー摂取が続いていたけど
毎日歩いているからなのか
体型の変動は全くなしでキープできている🫶🏻

（いや、本当はあと3キロほど減らしたいんだけど
食べてるから減らないよね😅）

もう12月だからなぁー・・・
私、年末年始で毎年太るから！！

その分少しは痩せておきたいんだけど(笑)
食べて運動して痩せるってなかなか長期戦だ。

でも少ーしづつ、ちゃんと変わってくれている。

貯筋も貯金も頑張るゾォー！

♡ウォーキング♡