2022/08/20

朝ぬか漬け、枝豆、かぼちゃスープ、甘酒ブルーベリープロテイン

昼焼き芋、大根デイップ、白滝スープ、プロテインヨーグルト

夕しらす納豆、大根デイップ、かぼちゃスープ、プロテインオイコス、干し梅、すあま

かぼちゃスープうまいお気に入りアウトレットで安い６０箱買ったｗｗ

冷蔵庫が瀕死でオーケー行って蘇った

休みで久々にジム行った明日も行くお