インドアすぎて

最近、めっきり というか

ほぼ から外に出ません


部屋も移動しません

部屋着も可愛いのがイイとわかっていますが


何年ものでしょうか…風の怪しいトレーナーとスウェット


スキンケアに力を入れれば良い時なのもわかっていますが 普通に終了


来週から もう少し ちゃんとしたいと思います

１週間検診 二回目

昨日は

１週間検診の二回目!?先週体重が増えてなくて

昨日 もう一度病院に行ってきました


ドキドキドキドキ 体重は380g増えてた


おへそも


おととい ひどい頭痛だったから薬を飲んでしまい…

母乳はあげないほうがイイのかな……と思ってたら

病院で ご指導頂いちゃいました


あげてください


だそうです


あと、頭痛薬を処方してくださいましたが
昔からひどい頭痛なので、その薬で効くかわからず、頭痛になるのが怖いです


とりあえず 体重増えてて良かったぁ

ダイエットしなきゃ

体重が プラス 7キロ





ダイエットしなきゃ


食事を減らすと風邪ひきやすくなるから


運動するしかないなぁ

外には行けないから

の階段を何往復もするか

お腹と太ももと背中


って ほとんど全身


まずは姿勢を意識してみます


来週の火曜日までに1キロ落とすぞーーー