今日、木曜日はハワイアンブリージングヨガでした。
来て下さったみなさま、ありがとうございます(^^)
アロマのクラスでは、その日の天気や湿度、参加してくださる方々によって微調整しています。
ベースに漂う香りの中からさらにしぼりこんでいく、そんな感じです。
今週もメリッサのオイルを中心にしたブレンドにしました。
メリッサはレモンバームというハーブのオイルですが、その名の通り、レモンのような爽やかな香りがします。
心を落ち着かせて、明るい自分を取り戻すような効果があると言われています。
暑いこの季節、香りも効果もぴったりかなと思います。
ハワイアンブリージングヨガでも香りを使っています。
ハワイでお花のレイを首にかけた時に香りがするような、そんなイメージをしていただけたらいいなあと思っています。
使っている香りは、プアケニケニ。
ハワイの空港におりたった時に感じると言われるお花の香りです。
ハワイアンブリージングヨガのクラスでは、マウイで丁寧に作られているフレグランスを使用しています。
今日はインストラクターになりたての頃、朝のコミニュティクラスに来てくださっていた方が、ハワイアンブリージングヨガに参加してくださいました。
終わった後に、またハワイに行きたくなりましたと言って下さり、本当に嬉しかったです。
インストラクターになりたての頃のドキドキする気持ちを思いだし、こうして来てくださる方に支えられ、リラックスしてクラスを持てるようになった事に感謝でいっぱいになりました。
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