𓂃⋆꙳⁎ 🍲✴︎おうちごはん✴︎🍲⋆꙳˙𓂃
島ほっけとサバ煮🐟
土鍋料理続きます🍲😄
いつかのごはんは
サバ缶に大根薄切りと蓮根で𓊱𓎸𓏡
時短menuですね♥︎
↑
オルターの
サバ缶
鯖もoilも安心で
すべて使えます✿
時短に便利！
@alter1975_official
大根抜き菜の時期なので
葉もやわらかくて🌱
胡麻油と炒めて
ごはんのお供に🍚
鹿児島で購入した
博多辛子明太子と
新米おいしくて
🍚食べすぎます😋
最後の
まこもたけ💚
いちご酢🍓で
和えましたᐝ
大きな島ほっけ🐟
大根おろしたっぷりで！
ほっけ
あっさり淡白ですね🐟
今期は
オンライン多いので
おうちごはん🍚
多くなりますねー😊
𓂃⋆꙳⁎ 🍲✴︎おうちごはん✴︎🍲⋆꙳˙𓂃
・サバ缶と薄切り大根と蓮根煮🐟
大根を薄く切れば
時短で味が染みますね❤︎︎
麦味噌味です🍲
・島ほっけ🐟たっぷり大根おろし
オルター麺つゆで
・無限ピーマン🫑
たまに食べたくなるピーマンくん🫑
・まこもたけ 自家製いちご酢で🍓
・大根抜き菜 胡麻油甘辛炒め
・蓮根＆人参🥕中華風salad
・新米ごはん🍚味噌生姜🫚と
・博多の辛子明太子
・食前酒🍋レモン酒
・らっきょう
夏に漬けたのがいい感じになってます𓎸𓏋𓏡
茹でる・生・煮る・蒸す中心の献立です💛
夕食の参考にしてね🤗
*
食材はほぼ
安心&安全宅配メーカー
オルターです😄
@alter1975_official
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