2026.2 中医学薬膳＆腸脳デトックス料理教室♥︎ アレルギー・ダイエッターにもいいレシピ
𓂃🌿✴︎2026.2.7 中医学薬膳＆腸脳デトックス料理教室✴︎🌿𓂃 アレルギー🤧ダイエッター👯にもいい💡𖡼小麦・牛乳・豆乳・ナッツ・oil使用しないrecipe𓊱 「立春」春の始まり🌸2026年はじまりですね🍀「立春」頃の美容・健康・食養生🌸ではあるのですが2026年はアレルギー&ダイエットにいいメニューで進めていく予定です😊アレルギーはその人、それぞれアレルゲンを避けて調理することが大前提ですが、使える食材が減ると美味しさの出し方が変わるのですよね、相変わらずお家では本気腸活を行っていまして「肉🥩魚🐟牛乳・豆乳🍼油摂らないで何食べるの❓」と聞かれるのですが、食べる物沢山ありますむしろ、アレルギー出て(元々、アレルギー持ちです食べすぎて飽和した、ですね日本人はけっこう小麦不耐症(過敏症)多いのです🥹❈小麦の「ふたい（フタイ）」は、小麦粉に含まれる2種類のたんぱく質（グリアジン・グルテニン）が水と混ざり合って形成される「グルテン」の主要成分を指すと解釈できます。これらはパンの弾力や麺のコシを生み出す一方、腸内の炎症や不調（不耐症）の原因となることがあります。❉健康への影響: グルテンは消化しにくく、人によっては下痢、便秘、腹痛、慢性疲労を引き起こす「グルテン不耐症（過敏症）」の原因になる。↑アナフィラキシーショックなどひどい症状でないと皆さん、気づかないけれど便秘や下痢なども原因なんです☹️ (拙著「命の先にある美容」「二十四節気からの美容」も 参考にしてね😊)肉、魚摂取しなくても血虚、気虚、貧血などになりにくくアレルギー&ダイエットにもいい調理法、食材、簡単薬膳レシピのレクチャーそれから、アレルギー&ダイエット中でもおやつが食べたい！を叶えるレシピをご提案しました𓊯𓊱𓎸❋乾杯はQueen of Blue東方美人🥂 いただきものの桐のお箱に入った ロイヤルブルーティー🩵 「お茶の貴婦人」といわれる ロイヤルブルーティーの代表傑作 美しい色と上品なお味でした❁❋薬膳メニュー❋𓐍紹興酒ハーブポトフ🥔🥕🫑🌿𓐍5種の米粉蒸しパン ༶長谷園のプチ鍋でつくる米粉蒸しパン ༶蒸し器でつくる米粉蒸しパン𓐍おやつおかず🍠𓐍無水調理器を使った温野菜salad🥦𓐍砂糖を使わないプルーンコンポート🫐 💌バレンタインなので 推しシェフいちご🍓ポップコーンもね🍿 花瓶の中で葉桜🌸ユーカリ🌿小手毬ちゃんスイトピー🪻でお出迎え春ですね💛Spiritual energy& Messageの通り道の肉体細胞レベルミトコンドリアレベルで労りましょう꙳⋆˙𖠋✑次回以降の料理教室予定 (リアル&オンライン同時開催) ❆ 3/13 (金) 10:00〜13:00 4/11 (土) 9:30〜12:30 6/12 (金) 10:00〜13:00 5.7.8月は料理教室はごさいません⡱ ✤リアル開催は名古屋サロンです❥❥食材はほぼ安心安全宅配メーカーオルター食材を使用します食材調達の関係上お申し込み&お振り込みは前月末日までにお願いしています。❀キャンセルポリシー❀お申し込みになられました料理教室を、お客様のご都合でキャンセルされる場合には、キャンセル料金が発生いたします料理教室開催月になってからのキャンセルにつきましては参加料の全額を返金致し兼ねますのでご了承くださいませ。✤いずれもリアル開催は名古屋サロンです༶インストラクター ¥𝟖𝟎𝟎𝟎(税込) ༶中医学薬膳管理師𝐛𝐚𝐬𝐢𝐜講座& ハートビューティ講座参加の方 ¥𝟖𝟖𝟎𝟎 (税込) ༶一般 ¥𝟏𝟎𝟎𝟎𝟎(税込) ༶初回の方は¥16,710(税込) (テキスト代・書籍4冊分を含みます)食材はほぼ安心&安全宅配メーカーオルターです😄 @alter1975_official 💛オルターは会員制宅配メーカーです 一見さんお断りなので Instagram 「@mimipiacere @amore.universe Instagram見たよ！」って伝えてね😉 特典があります❤︎︎オルターの宅配【公式サイト】オルターのオフィシャルサイト。大切にしたいもの。それは「いのち」「くらし」「自然」。有機野菜や自然農法など、本当に安全でおいしい食べものの宅配なら、オルターへのご入会をおすすめいたします。alter.gr.jp『６月中医学薬膳＆腸脳デトックス料理教室★ 梅雨時期の食養生』𓂃🌿✴︎6月 中医学薬膳＆腸脳デトック教室✴︎🌿𓂃 梅雨時期𓆸食・身体の分野のことを深めたい方は世界中医薬学会連合会 認定 国際中医薬膳管理師資格取得へ繋がる 中医学薬膳管理師𝐛𝐚𝐬𝐢𝐜講座 に参加できます❀中医学薬膳講座❀ 薬膳管理師𝐛𝐚𝐬𝐢𝐜 9期 オンライン講座 2026.1月スタート生募集🌱༶日程詳細は参加者内で調整します 詳細こちらから『薬膳管理師basicオンライン講座 第9期募集します♪』中医学基礎薬膳講座薬膳アカデミア薬膳管理師basicオンライン講座 ● 統一教材 3000円 テキスト、食薬効能表、問題集計3冊 …ameblo.jp 新刊です❤️中医学薬膳と心神の美容 ～心に寄り添い、育みでつくる美しさ～Amazon（アマゾン）腸脳デトックス 自分と繋がる最先端美容！Amazon（アマゾン）1,650〜3,300円命の先にある美容Amazon（アマゾン）1,650円二十四節気からの美容 ～“食”は身体を創るもと 大地のエネルギーをとりこもう！～Amazon（アマゾン）1,309〜4,178円❤︎︎引き出す『美容と健康』《 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫. 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐞𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞®︎》 あなたの美しさみつけませんか⁈✮꙳⋆✒️お問い合わせは 公式𝐋𝐈𝐍𝐄または𝐇.𝐏.お問い合わせから❀Instagram☘︎アカウント見てね ☪︎☘︎ 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞✶杉浦三恵子プライベート @𝐦𝐢𝐦𝐢𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞𝐫𝐞 #トータルビューティーサロン✶一般社団法人 AmoreUniverse®︎ @𝐚𝐦𝐨𝐫𝐞.𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 #脳内ヒーリング #ハートビューティー®︎講座 #アモーレユニバース®︎ #インストラクター養成講座 脳科学・哲学的・中医学的に自分を観て 自分と繋がる人を養成する場です❀ #スピリチュアル #スピリチュアル講座 #超現実スピリチュアル #個人セッション #コンサルティング #現実変えたい人と繋がりたい参考blogプロフィール書籍"命の先にある美容"記事書籍"命の先にある美容"感想書籍"二十四節気からの美容"記事書籍"二十四節気からの美容"感想*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*『インナービューティー』『ハートビューティー』を身につけ、自身の身体と心・魂をセルフコントロールし仕事にしませんか？『インナービューティー』は中医学薬膳basic講座受講、発酵＆薬膳料理教室から。『ハートビューティー』はハートビューティー講座に参加から。10ヶ月の養成期間中に講座実施の実践をします。養成講座終了後、インストラクターとして 活動できます。ご自身・家族・お子様へ伝えていくことも可能です。*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*参考blog❖ハートビューティー❖ ✽ハートビューティー ✽ハートビューティーコース ✽ハートビューティーインストラクターコース ✽コーチングフォーセルフ講座❖インナービューティー❖ ✽美容と健康は日々の食事から ✽暮らしの中の中医学薬膳 ✽節句.二十四節気.季節と食 ✽薬膳&おうちごはん❖発酵薬膳料理教室❖ ✽発酵薬膳料理教室 ✽オルター大好き生活 ✽オルター会員様向け オンライン料理教室❖中医薬膳❖ ✽薬膳管理師basic講座参加者皆さんの感想 ✽薬膳管理師basic講座資格試験感想 ✽薬膳管理師basic講座調理実習感想 ✽国際中医薬膳管理師資格取得講座へ❖自律神経❖ ✽痩身・自律神経調整コース ✽自律神経測定Amore Universe公式ホームページ▸▸インスタBio▸▸登録後スタンプ♡メッセージを送っていただけましたらどなたかわかり嬉しいです♥︎LINE ID @pht7981z
