きょうのごはん～。
朝:おにぎり2つ
昼:おにぎり1つ
夜:おにぎり1つコンビニのおでん(たまご、だいこん、もち巾着)
おやつ:グミ
ってかおにぎり多っ!!!お米をもてあました結果です…。はやく食べないとぉぉ(^^;)グミはたまに無性に食べたくなります。
そして、ことし初おでんでした!!!やっぱセブンはおいしいね。そしてセルフで入れられるのがいいです。店員さんに入れてもらうのだと気を使うんで。普通にお弁当とかより体にいい感じするし冬にかけていっぱい食べたいと思います。
手抜きでごめんなさい。
きょうのごはん～。
朝:おにぎり2つ
昼:おにぎり1つ
夜:おにぎり1つコンビニのおでん(たまご、だいこん、もち巾着)
おやつ:グミ
ってかおにぎり多っ!!!お米をもてあました結果です…。はやく食べないとぉぉ(^^;)グミはたまに無性に食べたくなります。
そして、ことし初おでんでした!!!やっぱセブンはおいしいね。そしてセルフで入れられるのがいいです。店員さんに入れてもらうのだと気を使うんで。普通にお弁当とかより体にいい感じするし冬にかけていっぱい食べたいと思います。
手抜きでごめんなさい。
この夏働いたお金で買ったDIOR サンク クルール 640 。ネットでも\5000したアイシャドウ。高貴な輝きを放つブルーとグリーンとピンクそしてイエローの美しい色合いのパレット。
そして1ヶ月も使わないうちにさよならも言わないで消えてしまったのよDIOR サンク クルール 640…。
何故かないんです!!!沖縄から帰ってきてからとんと見掛けてません。…そう沖縄が怪しいんです 涙
しかもやっかいなことにホテル出てから使った記憶があるんでホテルじゃないんですよ。多分レンタカーだと思う。それか空港か。
普通にショックでしょー（涙）
DIOR サンク クルール 640戻ってこいよー(ToT)!!
そして1ヶ月も使わないうちにさよならも言わないで消えてしまったのよDIOR サンク クルール 640…。
何故かないんです!!!沖縄から帰ってきてからとんと見掛けてません。…そう沖縄が怪しいんです 涙
しかもやっかいなことにホテル出てから使った記憶があるんでホテルじゃないんですよ。多分レンタカーだと思う。それか空港か。
普通にショックでしょー（涙）
DIOR サンク クルール 640戻ってこいよー(ToT)!!
朝:なし
昼:チャーハン
おやつ:紅いもタルト１個、カフェオレ
夜:カレー
夜は食べるのやめようと思ったんだけどお腹空いちゃって…笑
よく噛んで食べました!!!
ちなみにカレーはレトルトです。お昼のチャーハンは自分で作ったんだけどおいしくなくて3分の1残しました。料理が下手で困ります(;_;)
あとヨガと半身浴をします。 でもねー今日家から出てないの(^^;)節約のために。でも運動量…足りないよっ!!
昼:チャーハン
おやつ:紅いもタルト１個、カフェオレ
夜:カレー
夜は食べるのやめようと思ったんだけどお腹空いちゃって…笑
よく噛んで食べました!!!
ちなみにカレーはレトルトです。お昼のチャーハンは自分で作ったんだけどおいしくなくて3分の1残しました。料理が下手で困ります(;_;)
あとヨガと半身浴をします。 でもねー今日家から出てないの(^^;)節約のために。でも運動量…足りないよっ!!
最近は便利なものがあってDVD付ヨガの本なるものを本屋さんで買ってきてDVDを見ながらヨガやってます♪結構ガッツリメニューあるのに\880とお得感モリモリ☆
これがやってみると結構辛いんだよねー。結構汗かくし!!そしてカラダが伸びる感じで気持ちいいんだなー(>_<)でもカラダ筋肉痛になったりとかあんまりしないんですよね。なんか神秘的だよねーヨガって。ただ問題がひとつ…あたし超カラダ硬いんです(=_=)特に足が硬いみたいで結構辛いポーズがいっぱい…。カラダ軟らかかったら気持ちいいんだろうなー。カラダってどうやったら軟らかくなるんでしょ??
でも本によるとカラダが硬くても気持ちいいとこまでカラダ伸ばせばいいって書いてたんでまいにちせっせとヨガやってます☆★
なんで普通のヨガじゃなくてパワーヨガにしたかって言うと
パワーが付いてた方が効きそうじゃない??? 笑
昼:えびクリームコロッケ、豆腐ハンバーグ2個
おやつ:紅いもタルト2個、いか納豆巻、ねぎとろ巻、スティックチーズケーキ
夜:なし
うーん食べ過ぎた(^^;)しかも今日は学校サボってしまって運動量ゼロ 笑
昨日の夜体重計ったら１キロ太ってました(;_;)…なのに。なんか体も重いような(;¬_¬)
がっ…頑張ります!!!!
写真は沖縄銘菓紅いもタルトぉ～♪♪
更新してなかった間宣言通り沖縄に行ってたり学校が始まってリアルに就活を感じてたり…いろいろでございます(^^;)あと3キロ痩せました!!!3キロくらいだけど夏休み明けに会った友達に「痩せた～???」って聞かれてニヤけてます 笑まだまだガンガンダイエットしますよーー(^^)v
とにかくこれからは就活ネタも増えてくるかと思いますがおもしろいblogつくり頑張ります♪♪
写真は沖縄で撮りました☆
１年で１番秋服がすきです・・・。夏はあんまりすきじゃない。薄着になるし暑いし汗かくし・・・。だから秋服になるとワクワクします。まいとし誰よりも先に衣替えします。そしてブーツを何足も買ってしまいます・・・。今年もそんな予感が！！はぁぁぁぁぁ。
なんて秋服の話をしながら・・・今日買ったもの・・・水着です！！！
来月行くんですよ。OKINAWAに！！
あたしなんと水着買ったの産まれてはじめてなんです。もちろんスクール水着はめっちゃ着てましたがね。ほんとは白いのを買おうと思ったんですけど気に入ってたのが売り切れてました。ボケっとしてる間に水着を売ってるところが全然なくなってたんですよ。なので急遽水着がいるのは来月なんだけどもう買っておきました。ちょっと可愛すぎるかなと思ったけどピンクの水玉～～～。買った後今不安になってますが。でも白いやつよりこっちのがおっぱい大きく見えるしいっか。あたしは肩幅があるんでブラは太い紐のホルターがいいかなって思ってたんですけど細いひもにしました。でもその方が華奢にみえたり・・・・しないかな・・・？？。
でも着てみてやっぱりおなかの肉が気になるーーー。ってか水着着ていいのか 笑 でもおんなどうしで行くからオッケーかな・・・。沖縄行くまでまいにち腹筋ですよ。今からめちゃくちゃ楽しみにしてるんで腹筋もそんなに苦しくない・・・はず 笑
あとは台風がこなければっっ！！！
えぇーーーずっと合宿に行ってました。そして引退してきました。号泣でした。ほんとにサークルに入っていい仲間に出会えてよかった。
合宿帰ってきてから結構無気力で「燃え尽き症候群」ってこういうことなんだってロクに部活もやってこなかったあたしは成人して初めて知った感覚に驚きです。
よって今日はかるぅーいテーマ「泡洗顔」でして。今まで洗顔ってサッパリすりゃいいじゃーんって感じだったんだけど最近お年もとってきましたしちょっとこだわった方がいいのかなーって思って無印の洗顔ネットを買いました。￥１５０くらいのやつ。やっぱネットはすごいよね。モクモクモクってすごい量の泡が手の上で発生していってる感じ。昔観た「ドラえもん」で雲を発生させる機械みたいなのがあっていつもあれを思い出してしまいます。顔の面積以上にものすごい量が発生しちゃったり。しかも，ネットでたてた泡ってきめ細かくて触ってもなんか堅くて弾力がある感じですね。あたしの肌の悩みはとにかく毛穴が目立つんだよ。鼻とかだけじゃなくほっぺとかも。（ファンデーションが毛穴に入り込んじゃうんだよね。）だからなんかほっぺとか肌がザラザラするの。サメ肌 笑？？そしてたぶん混合肌だとおもう。鼻などはテカリがちです。
泡洗顔をすると洗顔直後は肌がツルツルしていい感じです。持続しないのが残念だけど続ければよくなるかなーー。
次は最近使ってる洗顔料なんかについてかいてみよっかな！！！（かなり予定ですが・・・）
アメブロランキング ←四国出身なので映画「UDON」のCMを見るとうどん食べたくなります・・・。
今日もお仕事。帰りにかなり遠いのにお姉ちゃんの家に寄って帰りました。寝不足なのに。明日も仕事なのに。
なんでかっていうと・・・・
こないだ出張ついでに上京して都心に住んでる姉宅に泊まっていった父（52）があたし宛てにおみやげとお金を置いて行ったから!!!
超めんどくさがりでいつもなかなか行動を起こさないあたしが今回は素早かったーー 笑
お金の匂いには敏感なんです(^。^;)
お姉ちゃんの家にむかしニューヨークに住んでた頃近所に住んでた韓国人のオンナノコが1週間くらい来てます。普通の友達でさえ1週間家に泊めるのはちょっとめんどいって思ってしまうあたしは我が姉ながら10年以上ぶりに会った外国の友達を簡単に泊めてしまうのはスゴイと思った 笑
まぁお姉ちゃんは英語が喋れるからね。韓国のコも英語喋れるのでふたりの会話はイングリッシュ おんりーだそうです。うらやますぃ。お姉ちゃんの作った焼きそばでお腹いっぱいヽ(´▽`)/塩やきそばはおいしいね。
ダイエット中なのにっっ(^^;)
さて、そんなお腹いっぱい食べてしまった日はコレッ!!!
ゲルマニウム～～（ドラえもん調で）
家で手軽にゲルマニウム温浴ができる優れものの一品=3（テレビショッピング調で）
これ…スゴイですっ!!!あたしはひとりぐらししてるので普段からお湯を溜めておふろに入るときは雑誌とか持ち込んで長風呂をするんだよ。ゲルマニウム入れなくても汗ダラダラになる。じゃあ入れなくていいじゃんって感じじゃない!??
ところが違うんだなーーっw(゜o゜)w
ゲルマニウム入れないときはなんか汗かいて水分だけ出た感じなんだよ。水飲んだら元通りみたいな。でもゲルマバスはなんか体の中からエネルギーを放出させてる感じ。お風呂あがってもなかなかホテリがさめないのっ!!!しばらく放心状態になっちゃうのっ!!!デトックスってことば通りなの!!!毒を湯舟に放出しまくりo(^o^)o
20分で2時間の有酸素運動と同じエネルギーを消費するって文句も納得。巷では箱買いする人が続出するくらいのヒット商品らしいですよ。1回\300弱とちょいとお高めですけどこれは試す価値あり!!!食べ過ぎちゃったときとか週末とかにぜひぜひどうぞ～～～♪♪
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