おはようございます。

明日から本格的な断食。




ちなみ本日も仕事だから、家族での食事会断れた。




最近は前と違い断っても大丈夫。




六月はこの動画の物も少しづつやめたい。

https://www.instagram.com/reel/C7mYUEfppMt/?igsh=MWxwZjJkZ3J2MDF5dg==


断食と併用して。



飲み物などはとりつつ。



話変わりますが、





早い物で明日で六月って信じられない。





今日は雨でもある。5月最後が雨。





最悪⤵️





皆様にとって素敵な一日になりますように。