朝ご飯

cafe風〜
食パンとドーナツは低糖質パン

飲み物、ココア生姜にシナモン入り
後は普通のりんごバナナ
会社で作ってるソーセージこれは添加物有りだと思いますが…アセアセアセアセ
パートさんの影響で添加物とか身体に悪い物について色々教えてもらってます。

その他YouTubeで見たり本読んだり

何が良いか分かりませんが
爪が元気になりました。

このパートさんに会わなかったら自分では実行しないことばかり…

有難うございますラブラブ

体調は文句なしですが体重は減りませんアセアセ

この調子で続けてみます。