低糖質ダイエットで健康になるAND断酒
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低糖質ダイエットで健康になるAND断酒
アラフォーの主婦です。
年々脂肪がつき、痩せなくなりました。
少しでも健康的に痩せたいので、日々頑張ります。
甘いものが大好きです。
そして禁酒も。
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断酒あんどダイエット５日目。
今朝の体重、５０．７でした
焦らず焦らず。ゆっくりゆっくり。
少しずつ減らしていけたら
断酒は５日目です
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