こんにちは。みまふむです。
最近耳から心臓音がでてやばいと思い
耳鼻科行ったら
突発性難聴と言われました。
原因はストレスと。
２日後の今日再受診して
聴力は戻ってました。
仕事はせなあかんけど、
やりすぎはホンマにあかんなと思いました。
無理しすぎてええことない。
もう無理しすぎるのを辞めたいと思います。
、、、と言いながら無理するかもしれんけど。。
皆様も無理しないでね。
皆様に幸せがきますように。
おはようございます。
いつも5時半~6時起きです。
そんな中でやってること。。。
漢検！！6月に試験があるようです。
やっぱり、パソコンとか携帯に依存してるからか、
書くのが苦手。
けど頑張るぞ！
皆様に幸せが来ますように。
mimafumのmy Pick
こんにちは。、みまふむです。
昨日は雨の関係かぶっ倒れてました。。、
気圧かな？なんだろう？わかんない。
今日は精神の病気と仕事について。
障害者雇用でもなんであれ、
仕事と病気、この両立はすごく難しいなと思いました。
それが、単に｢○○病です｣
ならば、
｢こうしてください、こういう時があります｣
って説明できるけど、
精神病って、複合してあると思うし、
偏見もかなりあるから
やっぱり難しいなと思います。
私今の学校は障害者雇用でお願いしてましたが、
書類上はなってても、
現場は配慮も何も無い。(それはええんやけど。)
ただ、最初管理職との話の時になんか配慮ありますかと聞かれた時、
｢児童虐待を過去に受けてて、
できる時はできるけど、しんどくなる時がある｣
しか言えませんでした。
そんな私の病気ですが、、、
診断上は鬱です。
ただ、過去に私児童虐待うけとるんですね。
今も私の血縁と疎遠どころか絶縁です。
複雑性PTSDとか、解離性障害とかです。
ただ見た目普通です。
まぁぶっちゃけ
ひっちゃかめっちゃか。
よく生きてよく教師できてるなと言われます。
けど、そうせな生きられへんかったんやもんな。。
ただそれで、管理職に
｢解離が起きます｣
とか
｢フラッシュバックが起きます｣
って言ってさ
わからんやろ？特に解離は。
わたしは過去を思い出して｢うーっ｣って唸ってることもあります。(フラッシュバック)
ストレス溜まると人が変わります。記憶はありますが高揚するとなくなります。(解離)
変人と思われる。
そう思うと障害を得てしまった、持ってしまった、
そんな人間が頑張って仕事しても無理なのかなと
最近特に思ってました。
その中で頑張るだけ頑張るけど、
変人に見られるのは仕方ないのかな。
頑張って治療してんだけどな。
どれだけお金かけて泣きながらやってるか。
頑張って仕事もしてるんだけどな。
なんで変人と思うんかな。人間だけどな。
仕方ないのはわかるけど、合理的配慮もしてほしい。(甘えなのかな。)
健常者も色々あったらすぐ精神病なったりするわけでさ、
なぜ、偏見を持たれてしまうんだろう。っておもったり。
そんなんを思うと病気と仕事の両立って難しいなと思います。
けど、私出来たら負けずに今後も人生向き合いたいと思う。
虐待受けたからって
人生諦めたくないから。
そう思います。。
さぁ、前向いてやろうか。
はぁ、やっと書けた。核の勇気いった。。。。
皆様にも幸せが来ますように。
mimafumのmy Pick
こんにちは。みまふむです
昨日は本当に鬱が酷くて色々考えてました。
①私の心落ち着く趣味ってなんだろう
この数日色々試してみました。
漢検、スクラッチアート
なんか続いてる
ペン習字
パワハラのことを思い出してイラつき投げる
読書
いいなと思いながら図書館に向かうことも出来た。
マイクラ
今何を作るか考えてる。
なんかゲーム
いいソフトが浮かばない。
赤ちゃん小物作ろう。
妊活中上手いこと行かないことも多く泣き出して無理
神社仏閣参り
たまに散歩がてら行ってる
旅行(青春18)
行こうかなと思ってるが体力あるか不安。
けど土日に行く
ヨガ
三日坊主(笑)
ボランティア
ちょっと体力ない。
アロマテラピーの試験受ける
高い
などなど、色々チャレンジ(考える時)する時間が増えました。
お金かかる趣味が多いなぁ。。
けれども本気で好きな物は分からない。
少しずつなのかなと思ったりします。
②今回の病休について
最近自分のしたいことしてます。
しかし、振り返ると悲しさがあります。
もっと強ければ私は三月末まで頑張れたのではないかとか
私が我慢すれば、、、
とか
実はだいぶ前の話ですが
別の学校で働いてた時にある若い先生がいてて
だんだん不調になり病気休暇に入り
風の噂で亡くなったと聞きました。
もしかしたら私も1歩揺らいだら
そうなってたのかなと思ったり。
だからこの休みを気を引き締めて
考える時にしないとやばいなと思ってます。
4月から妊活の為仕事無くなるのですが
それで鬱になってたのではと思ったりしてました。
この休み、
私の戦いです。
そんな気がします。
今日ものんびり過ごします。
鬱防止のために運動も頑張ります。
皆様にも幸せがきますように。。
mimafumのmy Pick
こんにちは。みまふむです。
一言だけ。。
最近うつの波が酷いです。。
なにかしようと思ってもやる気おきず。
またかける時にかきますね。
皆様にもいいことがありますように。