リハビリ体験

退院してからちょこちょこと忙しい日々を送っていました。

そして今日は、初めてのリハビリ体験に行って来ました

どういうわけだか血圧が異常に高く何度も計り直しましたが同じでリラックスする間もなく他の方たちと一緒に体操から始まりました。

半日コースだし、メニューも使う機器の負荷もすごく軽めなのに・・・。

どういうわけだかめっちゃ疲れています(笑)

毎度感じてることですがどんだけ体力ないん？ってとこですかね

そのくせ食欲だけは、底なしで体重は益々増加傾向にあります

ここは何とかブレーキをかけたいのですが、なんせ貧弱な意志故に気づいたら食べています

深刻な問題ですが解決策は食べ過ぎないことわかってはいるんです。実行できないだけで、副作用で食べれなかった頃に戻りたいなんて言ったら不謹慎ですね。

あっ、やっぱり戻りたくはないですね（前言撤回します、ごめんなさい）

食べられるって幸せですが（私が言いました）体力もつけなきゃダイエットもしなきゃともなると微妙な気がします(笑)

とりあえず、明日も半日コース体験リハビリ頑張ってきます