前回今まで身体のこと色々やってきたのに、、
せっかく楽しかった筋トレルーティンが体調不良で終了せざる会えなくなって
ジムの代わりに通ったサーキットタイプのピラティスに行ってもあまり効果なく、、
遂にそこに通って身体崩れ始めてるわよ！とめちゃダメ出しされてドーンと疲れたし、💢ときた(^◇^;)
この身体にまつわる私に起きた出来事
その上ここ最近は出かけたり、
自分大事にする日🎶と歯医者🦷さんの帰りに
銀座にも出かけたけれど、、、
猛烈な倦怠感😱
たくさん食べても甘いものを食べてもダメ、、
このところ毎日夜疲れて寝込んで気づいたら夜中か明け方🌙
身体ばかりに着目していたけれど、、
限界きて気がついた
自分の人生歩いてないかも
筋トレして毎日楽しいルーティンしてたら同じ仕事してても誤魔化せちゃうよね、、、
自分で想像できる範囲のご自愛で満足してたら気がつかないよね
だから最近仕事が苦痛で苦痛で、、、なのか
多分バサッと辞めなくてもイイ
でも開拓していかないときっともっとつまらないことが起きる
簡単にいうとこのままじゃダメ🙅♀️よー
ってこと。
慣れた身体のことと向き合うばかりしても、
だからか、このループと思いました
自分がどうしたいのか
それを感じ知るためにもこのブログや仲間とのメッセージがとても良いきっかけになっています。
これが発信の効果なのか、
だから久しぶりにSNS再開してるのか、
と納得したのです。
身体と心繋げてみたら倦怠感も落ち着くかも！
やってみます✨
具合が悪いと隣に来てずっと猫のグルグル声で治療してくれる❤️🩹私の専任看護師さん❤️