子どもが京都で買ってきた大日如来様です…
子どもの部屋にある棚の1番上に、鎮座していらっしゃいます……
部屋は芳しい香りに満ちていて……
子どもを起こしに部屋に行くとついつい…
クンカクンカとワンコのように匂いを嗅いでしまいます……(^^;
弱冠16歳にして、部屋には大日如来様とアロマオイルの香り…
大物になりそう?ಠ_ಠ
変人になりそう?ಠ_ಠ
さてさて、仏様と言えば…
先日やっと、3月の初めに鑑定していただいた
OSHO禅タロットの内容を録音したものを、聞き直してみました……
2度目のOSHO禅タロット…
前回も今回も、仏様のカードが必ず現れてくれてまして…(^^;
なかなか、とても良いことを言っていただいたのですが……
印象に残ったのは……
挑戦と俯瞰
挑戦は以前から度々、様々な方々から指摘されていたので……
以前よりはかなりできるようになってきました!!
年に何度も新幹線や飛行機に乗ることもできるようになりましたし…
昨年は海を克服しバンジージャンプも経験してしまったくらいですからね( *´꒳`* )
そして俯瞰……
この俯瞰を意味するカードに仏様がいらっしゃいました…
前回も、今回も…
確かに、以前よりはずーっと!!
感情に流されなくなってはきましたよね〜
(´・_・`)
イラッとしたり、ムカッとしたり、モヤッとしたりはありますけれども!!(`_´)ゞ
子どもと話していて、いつの間にか…
【自分の正しさばかり】を主張していることもありますけれどもT^T
親(大人)あるあるですよね〜(-_-)
それでも…
ハッ( ゚д゚)
と我に帰るまでの時間が短くなったというか…
コーフンしたり、わずかな自分の感情の変化に気づきやすくなったというか…
四十路を過ぎたお年頃のせいか…
下の子が高校生になったことで余裕が出てきたのか…
理由はよく分かりませんが、自分の感情を俯瞰して眺めることもできるようになってきました…
まなゆいでの客観視も役に立っているのかもしれません!!(^^)
感情って、単なる反応なんですよね〜(^^;
これまでの経験で獲得してしまった、思い込みや傷による反応…
または、特定のホルモンが分泌されたことによる反応…
これは心理学で最初に教わったことでした…
刺激
↓
BLACK BOX
↓
反応
BLACK BOX が人間、もしくは人間の身体
どんな刺激に、どのように反応するかは…
各個体のそれまでの経験に依るところが大きいので…
なかなか分からない、BLACK BOXを研究するよりは…
刺激と反応の関係を調べたり…
反応(行動)を変えるために、どんな
刺激(働きかけ)を与えれば良いか統計をとったり…
そんなことを学んだような気がします…(ーー;)
BLACK BOXを調べるのはそのあとの応用心理学(臨床・教育・犯罪などなど)の分野だったかもしれませんね〜
私は、ほとんど基礎心理学(生理・知覚・学習・発達などなど)しか学んでないので、だいぶ忘れちゃいましたけど!!(^-^;
もちろん科学なので…
仮説を立てたり統計をとったりするんですよ?
(^^;
フワッとした感情ではなく、理論やテクニックを学ぶんですよね〜
ちなみに心理学で学ぶと思われている「カウンセリング」は(私が学んでいた時は)…
心理学ではなく教育学の分野でした…
心理学では、仮説を立てて統計をとる実験や実習が多くて、人の心の機微を扱ったり議論するのかと思っていた学生には衝撃的な時間でした!!
T^T
と、話がだいぶ逸れましたが…(´Д` )
感情は、これまでの人生経験から獲得してしまった単なる反応なので…
それに振り回されることはないってことです!!(^-^)
同じ経験をしたとしても、個体差によって感じ方は様々なんです!!
自分だけの感情(反応)に固執することもなければ、振り回されることもないのです!!
ただ!!
ヒトは皆、主観で生きてますから…
自分だけの感情(反応)だと言うことに気づかないことがあるだけなのです!!T^T
けれども、感情は反応で…
一人一人感じ方が違うものだ…
と言うことを知るだけでも、役に立つのです!
[なぜ自分は、この反応をしてしまうのか]
と言う疑問から、内観が始まるからです…
[この言葉、この行動、この状況で、自分はこんな反応をしてしまうのか]
と客観的に見ることができるからです…
客観視ができると、少しは冷静になれるのです…
自分の感情に振り回されて疲れてしまう(◞‸◟)
そんなことも減ってくるのです…
自分を観察することで、自分の感情パターンに気づくことができたら…
それは自分が変わるきっかけとなるのです(^^)
今は変化の時ですから…
そうやって、自分自身を省みることが多い時期かもしれませんね〜(^.^)
感情に振り回されない自分で在りたいものですね〜(*´꒳`*)
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