自分を癒せた日

こんにちは

今日は思いっきり羽を伸ばして温泉にいってきました。

温泉とか何か月ぶりだろ（笑）

 いつもは選ばないお高い６０分コースのマッサージを選択（笑）

施術の方にかなり巻き型だし、股関節もかなり凝っているといわれた。

なにもしたくないときとか何も考えたくないことって結構日常で自分は多いけど

そんな時は

ゆっくりあったかい温泉にはいったり、

あったかい食べ物を食べるとすごい落ち着く

自分を癒せる空間を知ることは大切だなって改めて思った。