退院後③

お風呂事情

手術後2日目にシャワーを浴びることができたのは

本当に気持ちよかったです

退院したけど湯船につかるのはまだダメ

季節は冬

つかりたーい！

膝立ちでつかってみましたが、リラックスできない

そこでお風呂の中にバケツを逆さまに沈めて

その上に座っていました。

傷はかろうじてつからない深さ

おしりと太ももが温まって気持ちいい

でもやっぱり背中が寒いので、

浴槽のフチに頭を乗せて、背面だけつかったりも

していました。

湯船の中でマトリックスです　笑

お腹の傷に貼ってあった薄い透明のシートは

退院後すぐ外しました。

おへその傷のまわりは少しかぶれてしまったので、

傷に入らないように手持ちの痒み止めをぬりました。

そしてテープを貼り替える作業。

貼ってあるテープをドキドキしながら剥がして、

病院で買ってきたテープを貼る。だけ。

傷が小さくて、家族に見て見て〜と見せたりもしていました

手術の傷がむず痒い

掻きたいけど、傷があるのでできず

痒みは日に日になくなりましたが、

おへそは垢？血？みたいなのが溜まってるのが

痒みを起こしているようだったので、

お風呂上がりに綿棒で掃除すると痒みがなくなりました

更年期障害

術後も軽いホットフラッシュの症状がありました。

手術当日までレルミナを飲んでいて、

服用をストップしても副作用は数ヶ月残ると知っていたのですが、

これが残った副作用なのか、卵巣を取ったことによる更年期症状なのか分からず

退院後は2週間ぐらいはあったのですが、

気がつくと無くなっていました　

頭に血が上るような軽い頭痛も消えていました。

(のぼせ？)

それから更年期の症状は何も出なかったのです

退院直後はとにかくたくさん歩きました。

まだ自転車に乗れないというのもありましたが、

お腹の中の癒着防止に

毎日ウォーキングに出かけました　

退院1週間後に公園でバトミントンしている自分に驚きでした

退院後②

身体のこと

私、お酒を飲むのが好きです

記憶を無くすほど飲むことはありませんが、

20代の頃から晩酌の習慣があります

当然ながら入院中は飲めない。

(欲しいとも思わなかったけど)

でも、退院したら…飲める

もちろん帰ってすぐに缶ビールをプシュッとするつもりはありませんでしたが、

ご飯の時にシュワシュワーとしたものが飲みたかった

なので退院後、炭酸水、ノンアルコールビール、

ノンアル酎ハイから始め…

退院3日後くらいかな？アルコール3%の酎ハイを飲んでみました

美味しい

だけど、350mlを2本は飲めませんでした

(自分では信じられない量　笑)

酔うことよりお腹が張って辛い

これはどうも「アルコール」というよりは「炭酸」のせいみたい。

腹帯を巻くとガスが溜まって辛いのに、

炭酸飲料を飲むとさらにガスが溜まるようで

飲むのをやめました。

そうすると、2〜3日ぐらいで飲めるようになりました

(あくまで軽くというレベルですが)

腹帯を巻くのをやめたのが良かったのかも知れませんし、

炭酸飲料は控えました。

こうして体調が回復するとともに

アルコール摂取量も普段レベルに戻りました

お腹の傷自体の痛みは、キッチンに立って、

奥の方のものを取るときにシンクに当たると痛いというレベル。

お腹がギューっと押されてイテテテテという感じ。

圧迫がなければ傷の痛みはないです。

この痛みは気づかないうちになくなりました。

1ヶ月かからなかったかな〜？

床に直に座るとき腹筋を使うとあった痛みは

1週間ぐらいでなくなりました。

ここ何年かずっとあった左腰痛もなくなり、

座り仕事をしていても楽になりました

(お腹を圧迫し過ぎないように注意はしましたが)

さて、ここからはオシモの話です。

ご注意ください

手術前、頻尿の症状がありました。

ものすごーく改善されました

普通はこんなに行かなくて済むものだったんだ…

だけど、出す時の感じが変わったというか。

痛みまではいかないのですが、排尿時、

膀胱炎の時のような

キュっとする感じが軽くあります。

毎回ではないのですが、少し力まないと出にくいような…

尿管は傷つかなかったはずなのですが、

やはり手術の影響かな？

これは日が経つごとに感じにくくなっていますが、

たくさん溜まっているとあります。

残便感のこと。

すーっかりなくなりました

トイレの後はスッキリ

そして、出るものの質がすごく良くなりました

細くて軟らかめだったのが、健康的なサイズと量のがスッキリと！笑

(すみません)

いや〜、爽快です

やっぱり大きな筋腫が膀胱や便の通り道を圧迫してたんですね

オリモノは格段に減りました。

若い時からショーツに何か当てておかないと

気持ちが悪かった。

お風呂上がってすぐに、です。

術後は。

乾いているかというとそうでもなく、

ちょうどいいぐらいです

たまに下着に付く程度。

常にオリモノシートが必要で、使い捨て、

布製と色々試しましたが不要になりました

術後の身体の状態と変化はこんな感じです

私にとっては良いことがたくさんありました

退院後①

服装のこと

12月27日、退院しましたーーー

本当は退院祝いにどこかで外食したかったのですが、コロナの世の中

しかもご存知の通り、2020年末は全国で

感染者数が過去最多更新の連続で

術後の免疫力が落ちた身体で外食はリスクが高い

ということで、家族に外食は却下されました

なのでファミレスのデリバリーランチ

久しぶりのガッツリご飯

ポテトも頼んじゃう

美味しかった〜

さて身体のこと。

お腹のゆったりした服装を心がける。

だけど、ほとんどのボトムスのウエストが

おへそのところにくる。

おへそは今回一番大きくて痛いキズ。

ゆるーいウエストのものでもキズに当たっていると

痛くなってくる

腹帯を巻いているからお腹周りが

太くなっているのもあるかも。

ワンピースやスカートにしても、レギンスやタイツを

履かないと寒さに耐えられないと思うのですが、

これらのウエスト位置がちょうどおへそで

しかもピタッとするのが辛い

仕方なくレギンスやタイツのウエスト部分に

何箇所か切り込みを入れて、

ゆるくして履いていました。

(案外破れずにずっと使えています　笑)

股上深めショーツのウエストも同じ位置。

いろんなゴムが重なっているのがとても不快でした。

さらに、過敏性腸炎のせいかやっぱり腹帯が

ガスを発生させるみたいで。

どんなにゆる〜く巻いても、お腹がゴロゴロ

お腹にガスがたまるとオナラをしても、

だんだん痛くなってきてツラい

腹帯は伸びる部分が少ないからかと思って

代わりにゆるいフワモコ腹巻をつけてみましたが、

もうお腹が締め付けに限界だったのか

腹巻をつけただけで

ゴロゴロ〜といったのでやめました

なので、退院してから数日で腹帯、腹巻はしなくなりました。

股上深めショーツはウエストがゴムでなく、

折り返したものはしばらく使いました

入院前にお腹が楽そうなパンツを

見つけたので、いくつか買っておいて良かった

スキニーボトムなんて1年ぐらい履いてないけど、

いつか履ける日が来るのだろうか…