私がカウンセリングツールの一環で使用しているマナカード。
このカードには一枚毎に
色々な意味合いがあり
読み説くほどに深い意味に気付き、
癒しを得ることができます。
人は感情の生き物。
色々な場面で様々なな感情が生まれます。
(もちろんわたしも。)
嬉しい、誇らしい 、愛しい、などの感情もあれば
悲しい、悔しい、憎らしい、などの負の感情(陰の感情)もまた生まれたりしますよね。
負の感情が生まれたとき。
皆さんはどうしてますか？
感情に任せて、泣いたり、相手を責めたり、
落ち込んだり？
そんな時はふと一呼吸おき、
「あ、わたしいま、凄く嫌な気持ち。でも何でかな？」
って、考えてみて欲しいのです。
マイナスのエネルギーは
往々にして物凄い破壊力を持っていて
その感情に溺れてしまうと
真実が見えなくなってしまいます。
感情は波と同じ、
いつも移り変わるもの。
その感情がなぜ生まれたのか。
何に反応して嫌な気持ちになるのか。
そこを内観したときに
その感情の原因は
自分のなかにある、と言うことに
気付きます。
自分の周りで起こることは全て
あなたの内面で生まれたことが
現実化しているのです。
現実は
自分次第でいくらでも変えられます。
負の感情に
溺れそうになったときこそ
今を変えるチャンスです。
なぜそう感じるのか。
その気持ちは自分のなかのどんな琴線に触れたのか。
そう考えると
人に振り回される生き方から
解放され
自分自身の足で
歩き、選んで行く生き方が出来ますよ✨
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