美容心理コンサルタント和田のりこです
さて、ミレニアムサロンと提携している、森田敏宏先生による
「能力を最大化する!『エネルギー管理術徹底解説セミナー』」
3月18日日曜日13時~17時30分で開催されますが、
森田先生のコンサルは通常60分15万円のコンサル料金のところ
セミナー特別価格 34、000円+税
が
ミレニアムサロン特別価格 3名又は3家族(ご夫婦)様限定
無料でご参加いただけることになりました。
小学生・中学生をのお子様をお持ちのお父様お母様方に参加お薦めです。
その理由は2つ
理由の1つ目
森田先生の新刊
「塾に行かなくても勉強ができる子の習慣」

その本の中で「脳を活性化させる!学力アップを支える毎日の食事」の項目でも取り上げられいる「子供の集中力を高める!「食事に関する2つのポイント」が、今回のエネルギー管理徹底解説セミナーでも分かりやすく解説されます。
理由の2つ目
今回特別無料ご案内の理由は
是非、生の声をお聞きしたいのです。
たくさんのご質問をお聞かせいただける方に参加いただきたいのです。
今回のエネルギー管理徹底解説セミナーでご紹介する内容は今後、ミレニアムサロンでも、体質改善やダイエットプログラムに取り入れていくことを考えています。
そのために、今回特別に森田先生にお願いして、無料枠を特別に作っていただきました。
セミナー概要は以下をご覧ください。
こんにちは。森田敏宏です。

「心技体」の中で一番重要なのは「体」です。
「a Healthy mind in a Healthy body」
「健全な肉体に健全な精神が宿る」
という言葉がありますが、 体という土台がしっかりしていいないと
脳の働きも最大化することはできません。
そのための方法論を徹底的に解説するのが 『エネルギー管理術徹底解説セミナー』です。
■今回のセミナーでは、
コンディションを整え、能力を最大化するための方法をすべて徹底的に解説していきます。
ポイントは3つあります。
・食事
・運動
・休息
この3つです。
これらに関して多くの人が誤解をしているのですが、
それがなぜ間違っているのか、どのようにすればいいのかを解説していきます。
■食事での最大のポイントは
血糖値の安定化にあります。
脳のエネルギー源である 「糖分」。
その供給量を示す 血糖値が乱高下しては集中力を維持することはできません。
どうすれば血糖値を安定させることができるか?
その方法を解説します。
■それをマスターすることによって、一つの副産物ではありますが、
ダイエットにも成功することができます。
実際、私の指導で多くの人がダイエットに成功しています。
なぜ、ダイエットできるのか?
血糖値の乱高下は肥満をもたらします。
ですから、その逆を行けばいいわけです。
その理由と方法論についても解説していきます。
■次に運動です。
脳を活性化するためには運動が極めて重要な鍵を握ります。
とは言っても、
やみくもに体を動かせばいいというわけではありません。
どのような運動が脳を活性化するのか?
それを解説しますが、鍵となるのはミトコンドリアです。
■ミトコンドリアとは
細胞の中にあるエネルギー産生工場です。ミドリムシではありません(笑)。
エネルギーは、主に 筋肉と脳で産生されています。
つまり、
筋肉と脳の中には多くのミトコンドリアが存在しているのです。
■そして、
このミトコンドリアの質と量を同時に高めることが
脳を活性化させるポイントとなります。
おそらく、このような話を聴けるセミナーは他にはないだろうと思います。
体を活性化させ、
脳を活性化させる
その運動術の極意をお伝えします。
■3つめのポイントは休息です。
昔々、「24時間戦えますか?」
というコマーシャルがありましたが、人間は24時間戦い続けることは
できません。
高いパフォーマンスを発揮し続けるということはそれだけ多大なエネルギーを消費します。
ですから、
回復するための休息が必要になるのです。
■休息も大きく分けると2つあります。
それは夜間の睡眠と
日中の休息の取り方です。
この2つをバランスよく取ることで、パフォーマンスを最大限に高めることが可能になるのです。
■食事・運動・休息
この3つをバランスよく適切に行っていくことで
・エネルギーレベルを高め、
・集中力を長時間持続でき、
・能力を最大限高めることができる
そんな人間になることができます。
■では、
このセミナーはどんな人にオススメでしょうか?
*大学受験や資格試験でもっと
成績を向上させたい、
もっと集中力を向上させたい人
*サラリーマンで多くの仕事を
抱え、疲れが溜まっている人
*もっと仕事のパフォーマンスを
上げたいけれども
どうしたらいいのか分からない人
*スポーツ選手やアーティストで
もっとパフォーマンスを
高めたいと思っている人
*なんとなく年齢による
衰えを感じているが、、、
・どうしたらいいか分からない人
・記憶力を高めたい人
・集中力を高めたい人
・体力をアップしたい人
*お子さんやお孫さんの
勉強に活かしたい人
などなど
他にも挙げればキリが
ありませんが、
このような人たちに
今回のセミナーはおすすめです。
以上になります。
開催日 3月18日日曜日
時間 13時~17時30分
場所 千代田プラットフォームスクエア
東西線竹橋駅すぐになります。
参加いただくご連絡をいただけましたら詳しい場所のお知らせいたします。
参加ご希望の方は以下のミレニアムサロンへ
電話かEメールにご連絡ください
03-5226-6330
salon@millennium-net-plaza.com
ミレニアムサロン
美容心理コンサルタント
和田典子