今日はお稽古日

先ずは最近ハマったヨガに
この季節  左膝 調子悪い
マンホール事故以来
一番調子悪い
でも ヨガの後は 身体がほんわかで好き


オープンクラス参加

基礎ステップ

復習曲
あ〜〜やっぱりコアリ
復習云々と話してた矢先
復習しようコアリ

カウアノ

練習曲

日曜日は短いからすぐに終了

ラウンジでランチ

おむすび🍙開けられず😱😱
お友達に🍙開けて貰った
ありがとう



イリマクラスの自主練参加

イリマクラス凄いのです
練習 とっても頑張って
チームイリマとしての団結力💕
頑張れ   チームイリマ


慌てて 姪との
合流場所へ

今日は 姪の子連れて歯医医院へ
姉が連れて行けないので 代わりに
叔母の出番

友達の歯科医で
しっかり診てもらい
一件落着


帰り スキー板 探しに
  

お稽古より  とてもとっても
疲れた お子ちゃま歯医医院でした