アロマの簡単な使い方

●アロマの簡単な使い方
 
 
アロマテラピーについてよく聞くのが
「アロマに興味はあるんだけど・・・やり方がわからない」
「難しそう・・・」
というご意見。
 
 
メディカルアロマだったらある程度勉強は必要だけど
嗅ぐだけならそこまで深い知識は必要ありません。
 
 
いろんな嗅ぐ方法や、
やはり気を付けた方がいい注意点などを書きました。