夏に向けてかかとケアを😊💕
.
ガサガサになる主たる原因には「外的刺激」と「乾燥」が挙げられます。
外的刺激とは、サンダルやハイヒールなどの靴や歩くときに掛かる摩擦、紫外線を浴びたりすることで起こります。外的刺激から保護するため、かかとが防御機能として働き角質を厚くさせていきます。また、かかとには皮脂腺がないため元々乾燥しやすい部分ですが、加齢やストレス、外的刺激などによって肌の角質がダメージを受けたり、角質が厚くなると保湿成分がいきわたりにくくなるため乾燥が進行しやすくなります。
かかとのガサガサを引き起こさないためには、「外的刺激」と「乾燥」をなるべく起こらないようにすることが大切で具体的には下記が挙げられます。
.
🌟「外的刺激」と「乾燥」を防ぐ方法
・足を圧迫する靴・足に合わない靴を履かない
・定期的に角質ケアを行う
・身体や足を冷やさない
・日焼け止めを使う
.
是非、ご参考にかかとケアを行なってみてください😋😋