厄払いメモ①粗塩を両肩に振り掛けて、流す②粗塩の風呂に入る(日本酒追加も◎)③家の換気、掃除④いらない物は捨てる⑤模様替え⑥髪・爪を切る⑦清潔な服や寝具※当日中に有効な厄払いとしては、その日あった嫌な事を書き出して、破り捨てる方法もある