明日からとりあえず4日間の勉強会
本格始動は来週から
ダラケきった自宅警備を、朝早く起きて仕度して家を出る生活に矯正
しかしまあ自分でも感心するくらいのダラダラっぷりだった
だもの
体重増えるわな…
そりゃそうだ
実家にいれば黙っててもエサが貰えたから
なので
私的緊急事態を宣言、アラート発動
自分に向かって自粛要請
主な内容は
炭水化物を極力減らしカロリーに気を付け
(元の食事量に戻し、且つ内容に留意)
腹筋背筋運動を
(既に筋肉痛)
って始めるの遅いわっ！
自分にツッコミを入れつつ
明日から仕事
宿題は夏休みの最後に慌てるタイプでしたよ