長期頭痛で病院へ

あまりに頭痛が長引くので、さすがに病院へ行ってきました。

脳の心配で行ってきたんですが、簡易なテストでは脳の異常ではなさそうとのこと

念のためにMRI検査も受けることになりました。検査は少し先になりそうです。

パニック障害持ちの人間には、MRIは正直苦痛ですが仕方ありません(-_-;)

先生の見立てでは、首肩のコリから来ている頭痛の可能性が高いとのこと。

コリが原因かどうかの確認のために、右肩にぶっといブロック注射

神経系を改善するビタミン剤、筋肉を弛緩するための精神安定剤（デパス）を処方されました。

デパスは依存性も高いので、あまり使用したくはないのですが、今回は短期間なのと、頭痛の原因の特定ためと割り切って使用することにします。

ブロック注射とビタミン剤（B群）、デパスを使用した結果

すこぶる快調、頭痛なし。どうやら先生の見立てでビンゴのようです。しかし、安定剤デパスを使用したときの自分の精神状態の変化が大きすぎて、薬の危険性を感じました。

不調のどんより感から、一気に快調、むしろ絶好調と感じるまでの変化。なんでもできてしまいそうな高揚感。正直やばいですね。不調な人がこの薬の依存状態になるのもうなづけます。

誰もが不快な状態からは抜け出したいですからね。私は薬物に頼らず、絶好調と感じられるように体質改善をすすめていこうと思います。

［完全版］生きがいの創造 スピリチュアルな科学研究から読み解く人生のしくみ (PHP文庫)

最近新しく取り入れたサプリなど

最近、天候の変動で惑わされっぱなしの体調ですが、少しでも改善を図れないかと新たなサプリ導入

すでに使用中のサプリメントは参考までに以下の通り

・ビタミンC

・ビタミンB

・ビタミンE

・ナイアシン

・ナイアシンアミド

・NAC

・マグネシウム

・鉄

・亜鉛

・プロテイン（体調不良時は休止）

今回の追加は

刀豆茶

セントジョーンズワート

刀豆茶は、腎機能の改善・血圧の低下・膿の排出など、いろいろ優れた効能

セントジョーンズワートは精神安定効果のあるハーブですね。

どちらも使い続けて改善していくタイプなので、即効性は期待できませんが体調改善のきっかけになってくれることを期待して投入です。

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入居者様からカラスクレーム

私の保有物件の入居者様からゴミ捨て場のカラスクレームが入りました。

カラスのせいでゴミが散乱していて不衛生との事。

管理会社に任せようかと思ったのですが、出してきた見積もりに・・・

う～ん、これは自分で設置かな。

とりあえず現地へ行き、ごみ捨て場のチェック

まぁ、この日はまだましでしたが、一応散乱してる様子はうかがえました。

とりあえずサイズを測ってこの中に設置できるごみ収集箱を発注することにしました。

知人からカラスには黄色のネットが効果あるとの情報も得たので、そちらも併せて購入

設置結果はこんな感じ

いい感じにできました。

ゴミ収集箱の重量が３７キロもあったので、今回は嫁様ヘルプ発動です。手伝ってもらわないとひとりでは設置できなかったと思います。

ゴミ収集箱の設置には市の許可も必要らしく、そちらの申請もぬかりなし。申請というよりは、ごみ収集時にゴミ箱壊れても知りませんって感じの書類でしたけど。

これだけの作業で、管理会社提示金額の３分の１以下の金額。やはり任せっきりにもできませんね、悩ましいところです。とりあえず見積金額は常々要チェックですね。

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