もうどれくらい歩行器を使っていないだろう
３年か4年かそれ以上か？
歩行器とはいろいろあるが、私が使っていたのはこういうもの
ひじ全体を黒い部分に置いて体重を預ける。
一番調子が良かった頃は１０メートル歩けた
一日何千歩も歩いている方、笑わないでね！
普段車椅子👩🦽で生活して、一人で立つことも出来ない私にとって、立たせてもらうだけでも大変
歩くなんて至難の業なんです
歩くには必ず片足で立つ時間が必要😤
皆さん当たり前にやってることだけど、とても大変なの
デイケアの理学療法士さんでも、私を歩かせようという勇気のある人は少ない
以前ノッポさん(身長188センチ)が正面から抱えるように
歩かせてくれていた
この場合リハさんは後ずさり、私は肩に手を回して、転ぶ心配はないけど足元は見えない。
５〜６メートルほどだけど、歩くリハビリは貴重だった
でも、ノッポさんが訪問の仕事に移ってしまい、ほとんど歩くことはなくなってしまった
デイケアでのリハビリは２０分ほど(1単位＝20分)
訪問リハビリは４０分。
デイケアのリハビリはあっという間に終わる。
敏腕理学療法士さんが一年ぶりに戻って来てくれて、今はひたすら車椅子に座ったまま足上げ筋トレ
足首に重りを、右７５０g、左５００gつけて。
右足１００回、左足５０回。(左股関節は人工なので)
さらに腿上げも同様に。
頑張れるようになった
その人とは歩く練習はしない。
脚の筋力アップをとにかく頑張って👍
その人その人やり方があるから。
ほんとにたまーに、私を歩かせようという勇敢な人が担当になる
ノッポさんと同じように、抱え歩きをやるのだけど。
どうも息が合わなくて、歩きにくい
でも、チャンスは突然やって来た
いつものリハビリ場所は、デイケアホールの片隅の小さいスペース。
その日は、離れたクリニックに、ドクター👨⚕️との面談があり、リハビリ途中でクリニックに行くことに。
そちらにはマシーンが数多くあり、立派なリハビリルーム。
私が使えるマシーンはないので、そちらでリハビリはやったことがない。
通りがかりだからここで歩くのはやろうかということになり。
私が「歩行器はないですか？」
「あるよ」
「じゃあ使ってみたいです！」
それで数年ぶりに歩行器で歩いてみたのだ
以前は違うデイケアだった。
リハさんは私のズボンの腰の後ろを掴み、転ばせたら終わり
と必死。
私は一歩踏み出してみたら、意外にも歩く感覚が蘇った
ただ、車椅子♿️の置いてあるところに戻るため、途中でUターン。
これで動かない左足が疲れてしまい、その後車椅子目前で左足ヘロヘロ
やっとの思いで車椅子にたどり着いた。
リハさんは気疲れで😓ヘトヘト。
５〜６メートルだろうか？
歩行器は足元が見えるし、歩いた気がするので。
私はとても嬉しかった
日頃の足上げ筋トレのおかげでもある。
またたまには歩行器お願いします
と頼んでおいた。
生後１０カ月でもう５５kgのサニーくん
