わたしは
シフト制の仕事してて

欠員が出ると上司から
勤務交代の声がかかる

よっぽどな理由が無いと断れない・・・

例え、一緒に働くメンバーが嫌な人でも

わたしが
わたしが我慢すれば丸くおさまる
今まではそう言い聞かせてた



嫌だなって気持ちを押し込めて勤務すると

必ずと、言っていい程
失敗する

代わってあげたのに
最悪
こんな嫌な思いするなら
やらなければよかった

ダウン

結局、こんな気持ちで仕事を終えて
ぐったり疲れる





今日もその試練が来た!

勤務交代依頼のメールがきた手紙


交代日のシフトを見る目

嫌いなメンバーいる
最悪

こう感じている事に
気づいた


じゃあどうしたい?

ダウン

わたしの心を大切にしたいビックリマーク

ダウン

これは、断ろうビックリマーク

でも

嫌われたらどうしよう

そんな気持ちも出てきた

ダウン

ちがう、わたしはもう
やりたくない事を少しづつ手放そうって決めた

今日はその一歩だ

ダウン

今のエネルギーは?
落ち着かない

ほっとする事をした

ダウン

ダメでもいいや
断ってみよう

自然とそう思い始めた

ダウン

断りのメールをした

ダウン
結果
大丈夫だった〜アップ
怒ってなかった〜クラッカー





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