パニック障害発症

病院にいき、パニック障害と判断されたのは２０歳、働きだしてからでした。
毎日の体のだるさ、微熱、動悸、過呼吸、、、。病院にあるパルスオキシメーターではかると常に脈は120-130台、謎の恐怖心と不安に包まれて涙をこらえながら仕事をしてました😂
しかし休む事なく仕事に行きどんどん悪化し、夜は不安感と恐怖心でおかしくなり過呼吸が続き眠れなくなります。
もう限界になり仕事をやすみ、内科に行くが異常はなく、、16歳頃から電車に乗ると動悸や吐き気、ひどいと過呼吸を起こす事があったため、この症状が悪化してるから心療内科か、と思い診療内科にいきます。そして、パニック障害と言われました。