今日は友人とか色んな人と話す事が
多い日だった！
最近は人と話す度に思うことがある
私、人の為に動こうとしちゃうな〜
困っていたり何か愚痴られると すぐに
何かしてあげられる事ないかな？
と思いながら会話をし、模索し始める
見返りを求めず思っちゃうが、ふと
思い返すと特に返ってきたことはない
そんな中、年下の友人と話をしていると
何か楽しいの半分、モヤモヤが半分で
終わった
それから数時間後、何となくモヤモヤな
感じが蘇り、気持ちをそらせようと
必死にSNSをいじって集中しようと
していたら瞬電があった！
電球は変えたばかり…なんだ
それから急にモヤモヤからザワザワに
変化して落ち着かなくなった
1番目と3番目の1行目状態に！
何から来てるのか？
何か来る前兆なのか？
そう頭の中から湧いて出た言葉に
頭と心が落ち着かなくなったと同時に
なんだろう？コレ
調べたら更年期障害の症状だった
いやいやいや！
でも自分、更年期だな！と思ってたよな？
けど何で急に心配性が増したり、不安で
パニックになりそうだったり
落ち着かなくなったり、何も手が付かない
気分になるのだろう？と悩むことが度々
今更、今頃、改めて気付く
なるほど…この自分でも分からない
言葉では説明できない この状況が
更年期障害なのね〜
で、ついでに更年期セルフチェック
とやらをやってみる！
えっ
更年期指数66%
医師の診察を受け、生活指導 薬物療法
カウンセリングを受けた方が良い
診察ってあーた！ 何のためよ
私の今日の症状だとホルモン云々より
精神安定剤とかになりませんかね？
平穏に不快感なく生きて行くために
各科に通う事は逆にストレス
医学や技術はどんどん進んでても
何の負担も怖さもなく、発見・治療が
出来ないもんかね？
貧乏ゆすりみたいに足を動かして
いないと落ち着かないので、
今夜も寝つきが悪そうだ