“更年期”ってよーく調べると10年あるらしい
徐々に子作りとは無縁な体になっていく…
けど、そんな長～い期間かける割に
“更年期障害”という 穏やかではいられない
不調なモンをぶつけてくる
まずさ～障害って強いワードだよね
一般的な症状のラインナップと言えば
発汗・イライラ・ほてり・頭痛・不眠
耳鳴り・肩凝り・めまい・憂鬱・動悸
人によっても症状は まだあるらしい
一昨年くらいから、じわじわと発汗が
夏限定で始まりだした。
その1 外出から戻り、座った途端…
その2 昼食や夕飯を食べ終わった直後
汗が暫く止まらなくなる。
夜中も暑さで目が覚め汗だく…
酷い時は頭と足元にアイスノンと保冷剤の
二刀流じゃないと寝れない
更年期障害の中には胸の痛みや背中の痛みも
有るらしい…調べてないので私の症状が
更年期障害だという断定は出来ないが
よー分からんが、最近は夜に寝ようと思い
仰向けになって携帯で色々とアラーム設定や
色々な最終確認等をしていると、短時間の
陣痛的な動悸に襲われる
ダイビングしながら寝床に入ってないから
安静時の動悸と言うのか？
今年は｢なんだかなぁ？｣｢絶不調だ
｣
｢もうダメだ…｣が多い年であります