フルマラソン
走ってきました~
3時間48分35秒
正直なところ
も少し
タイムが出せると
思ってました~

リベンジは
3月です

そして
恋愛のリベンジも

今回の大会は
雨の中の
スタートでした
前半は抑えて・・・
わかっちゃいるけど
すぐ
調子に乗っちゃいます
4'55~5'20/km を
維持しながら
20km地点まで
ここから
コースがキツくなり・・・
30km付近では
睡魔との闘いでした~
35kmあたりから
こ こ 腰が・・・
腰が痛くなるなんて
初めてで・・・
だけど
叩いてたら
治りました~
気持ちだけは
スパートをかけましたが
後半は 5'20~6'55/km
かなり
ペースダウンです
だけど
最後まで
スマイルRunを
忘れませんでした~
沿道からの
『ナイススマイル~!!!!!』
の声は
1番の褒め言葉でした~
そして ゴール~
完走証をもらぃ
『おかえり~!!!!』
『がんばったね~!!!!』
スタッフの方々の
温かい声に
思わず涙です
とっても
素敵な大会でした
ありがとうございました
☆*:・°★:*:・°
今月累計~97km