記録•二日目
二日目。
今の所は続いている。
いや、まだたった二日だろ？！なのだけれど、二日。
だねー、、、、、(^_^;)
なのに何なのだろう、このやっってやった感(ﾉ∀≦｡)σゥヶʓʬʬ
まあ、自分的には頑張ったということで。
で、やっていて分かってきたこと。
気が付くと肩に力が入り過ぎている。
力み過ぎて、肩の筋肉もりもりᕦ(⑉˙ᵕ˙⑉)ᕤ
逞しくしてどうする。
確かに、何か肩がやたらとムキムキだなあ、とは思っていたのだけれど、そしてストレッチをしている歳中。に力んでしまっているのも分かっていた。
でもどうすれば良いのか分からず、そのまま続けていた。
力を抜けば良いのよね(；−ω−)a"
記録•初日
続かない。
全然続かない。
ので、記録してみる。
二の腕。
普通に腕をぶらーんとさせた状態で、体の脇に下ろすとびろーんと拡がってだらしが無い。
この部分、どんなに頑張っても直らない。
ので、二週間、キッチリやってみてどうなるか、確かめてみたい。
と、言う事で開始(๑•̀ㅁ•́๑)✧