無口

あなたといるときの私は

いつも胸がいっぱいで
とってもしあわせで
おなじくらい悲しくて

こんなたわごと
口にすることすら罪なのだから

くるしみを後払いにして
いつもいつもうそをついていた

口を開くと
わたしのコップはこぼれそうだから

だから

あなたといるとき
わたしは無口なおんなのこなのです。

きれいな

身体はふたつおりに全身を脱力

くびのちからは抜いて

骨盤のうえに

背骨を１本１本たてていく

ロールアップ

プリエするたびにまんなかに軸が集まっていく

ストレッチをするあしはどんどん強くなる

音楽をこころで聞くことができたら

身体は勝手に動き出す

うでは空をつかむように

どこまでも伸びていき

ジャンプする足はバネになり

高く高く

いまだけはなにもかんがえなくていい

踊っているときだけは自由でいられる

自分のこころとからだにむきあう

透き通った

きれいなじかん

2010

今年の抱負は

「頑張らない」

いままで走りっぱなしだったから

今年は心を落ち着けてゆったりした自分で在るよう。

焦ったり

だいきらいな感情の嫉妬心や劣等感で

不安定になったり

どうなるか分からない未来の不安に押しつぶされそうになるけど

自分を信じよう。

経験したぶんだけ、人は強くなれるから。

どんなときでも自分をすきでいられるように。

自分を大切に。

自分以外のひとも大切に。

あたりまえのことだけど、このちいさなわたしの世界では、その当たり前のことも出来なくなってしまう。

いろんなことに、ていねいにいきていこう。