めちゃくちゃ久々の更新(・_・;)
タイトルから離れちゃいますが先に体のお話を…
階段ちょっとのぼるだけで心臓バクバクするし、とうとう全身が重く感じはじめて歩くのも苦痛になっていたんです。
でも、年とったからかなぁぐらいに思ってて…
放置して無理矢理動いていたら、頭痛やめまいまでおこりはじめ…
病院行って採血したらヘモグロビンが5しかなく、極度の貧血でした(^_^;)色々検査してるんですが、まだそこまで鉄分が不足に陥った原因は不明
緑茶にコーヒーや紅茶などは鉄分の吸収を妨げるらしいので食事の前後30分は飲まない方が良いそうです。
貧血になると異色症の症状が現れる人もいるそうで、氷や砂が食べたくなるなんて人も(・_・;)私は玄米茶をバリバリ食べるという行動に出ていて、食事の際に鉄分を全く吸収出来ていなかったことも原因ありそうです。
玄米茶食べをやめ、鉄剤を飲んでだいぶ回復しました。
心当たりある人は是非血液検査してみて下さいね(o~-')b貧血回復するだけで、かなり体が楽になりますよ！
タイトルの小さなクラッチバッグ(^o^)／
カラフルですがちょっと渋めな色合いに、レトロちっくなボタンをつけました。
ちょっとしたお出掛けには携帯とお財布ハンカチくらいは入りますかね～
ポーチとしても良いサイズです(o~-')b
急に暑すぎるので皆様も体調に気をつけてお過ごし下さいませ(^o^)／
ではまた～
タイトルから離れちゃいますが先に体のお話を…
階段ちょっとのぼるだけで心臓バクバクするし、とうとう全身が重く感じはじめて歩くのも苦痛になっていたんです。
でも、年とったからかなぁぐらいに思ってて…
放置して無理矢理動いていたら、頭痛やめまいまでおこりはじめ…
病院行って採血したらヘモグロビンが5しかなく、極度の貧血でした(^_^;)色々検査してるんですが、まだそこまで鉄分が不足に陥った原因は不明
緑茶にコーヒーや紅茶などは鉄分の吸収を妨げるらしいので食事の前後30分は飲まない方が良いそうです。
貧血になると異色症の症状が現れる人もいるそうで、氷や砂が食べたくなるなんて人も(・_・;)私は玄米茶をバリバリ食べるという行動に出ていて、食事の際に鉄分を全く吸収出来ていなかったことも原因ありそうです。
玄米茶食べをやめ、鉄剤を飲んでだいぶ回復しました。
心当たりある人は是非血液検査してみて下さいね(o~-')b貧血回復するだけで、かなり体が楽になりますよ！
タイトルの小さなクラッチバッグ(^o^)／
カラフルですがちょっと渋めな色合いに、レトロちっくなボタンをつけました。
ちょっとしたお出掛けには携帯とお財布ハンカチくらいは入りますかね～
ポーチとしても良いサイズです(o~-')b
急に暑すぎるので皆様も体調に気をつけてお過ごし下さいませ(^o^)／
ではまた～