「ケフィア」は「ケフィア」であって、「ヨーグルト」でも「カ
スピ海ヨーグルト」でもありません。これらは全て「別の発酵乳」です。
え???そうなの???
ヨーグルトは大好きで毎日沢山食べてるんだけど
今までケフィアって名前は知っていたけど
食べた事が無いです。
ケフィアもヨーグルトだと思っていたんだけどね。
今回初めてケフィアの事を理解しました。
そんなケフィア身近に売ってないものな~
自分で作らないとだめなんですね。
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スピ海ヨーグルト」でもありません。これらは全て「別の発酵乳」です。
え???そうなの???
ヨーグルトは大好きで毎日沢山食べてるんだけど
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