こんにちは
今年の夏もとにかく暑いですね
家にいることも多くなればエアコンもフル稼働に
エアコンなしでは生きていけない！という人も多いのでは
でも気になるのが【電気代】。
節約のために我慢するのは逆効果
上手に使えば快適＆おトクに
今日は、ムリせずできる「エアコン節約術」をまとめてみました
① 室温28℃設定が基本！でも「体感温度」も重視
よく聞く「28℃設定」はあくまで目安
体感温度は湿度や風によって変わるので、除湿モード（ドライ）やサーキュレーターの併用で涼しさをキープ
💡 ポイント
除湿は電力消費が少なめ（湿度60%以下が快適）
サーキュレーターは“エアコンと反対方向”に風を流すと◎
分解して洗えるのが嬉しい
② つけっぱなし？こまめにオフ？→1時間以内の外出なら「つけっぱなし」が正解！
エアコンは起動時に最も電力を使います。
短時間の外出なら「つけっぱなし」にしたほうが省エネになることも
💡目安：外出30分〜1時間以内→消さない方が〇
→再起動時の電気代の方がかかるケース多し
③ フィルター掃除は2週間に1度でOK！
ホコリがたまったまま使うと、風量が弱まり余計に電力を使うことに
月1～2回の簡単な水洗いで冷却効率アップ＆節電効果
🧽おすすめアイテム：ハンディタイプのフィルター掃除ブラシや掃除機用ノズルも便利！
④ 遮熱・断熱で「熱の侵入」を防ぐ！
せっかく部屋を冷やしても、外から熱が入ってきては台無し
【遮熱カーテン】や【窓に貼る断熱フィルム】を使うだけで、冷房効率がUP
☀️ 特に東向き・西向きの部屋には効果絶大！
⑤ 古いエアコンは「買い替えたほうが節電になる」かも？
10年以上使っているエアコンは、最新モデルと比べて30〜40％も消費電力が高いことも
初期費用はかかっても、電気代の差で元が取れることもあります
最近は「省エネ大賞受賞モデル」や「自動お掃除機能付き」が人気。
暮らしに合った節約術、ぜひ今日から1つでも試してみては
小さな積み重ねが、きっと大きな節約につながります
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
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