今日も、予定どうりいつものメンバーでランニング☆
今日は、一昨日の筋肉痛がかなりきており、10キロ!!

BUT!ファミレスでハイボール2杯、アボカドの天ぷら、たこの天ぷら、きゅうり、フライドポテトごちになりました笑笑

晩御飯食べたのに完全なる夜食!笑

明日からファスティング開始しよーーーー、三日間酵素ドリンクのみ!!