自爆。

禁煙したいです。


先月別れてからやさぐれて吸い始めたたばこ。
1mgだけど…。

ずっと吸ってなかったから初めてのたばこ。



若干中毒気味…


禁煙一週間を今日解き放ってしまったよー。


吸ったら吸ったでかなり自己嫌悪。
やにくさいよぅ…。


やめよーね。



今日の休日出社。

三時間くらいやったけど集中できずリサーチへ繰り出し。



そんで友達たちと茶ーしてごはんしてダーツバー行って帰宅。



元彼からなんかみんなに応えて欲しいアンケートみたいなメールがきた。
ちょっととげっぽく『振った彼女に友達みたいに協力求めるなんて…』
みたいに送ってしまい




自爆！！！！









返信きてお互いごめんなさい状態。


悲しくなって久しぶりに泣いた。


もう気持ちぶつけてもしょうがない人に
気持ちをぶつけた自分が一番馬鹿だったしみじめだし
自己嫌悪。


デリカシー無いとか思ったけど
ｱﾀｼもよっぽどデリカシー無いね。





もっとぶつかるべきときにぶつかっとくべきでした。
今はそのときじゃなかった。
ひとつ失敗してひとつ学びました。










あー落ち込む……。



自分と向き合って
なんか自分の嫌なとこがよく目に付きます

弱気が敵

休日出勤してみました。
集中力全然もたなかったけど…。
あぁ明日から一週間が心配だ………。

うまくやろうって考えないほうがいいんだけどさ。
わかってんだけどさ。
不器用ー！！！！




ストレス発散がうまくできまてん。

終電で帰るってば池袋

金曜日はまさしくこれだったなぁとふと思いましてん。
りんごちゃんも事変も好きです。



今日は接骨院行った。


座り仕事だからおしりが痛かったんだけども
どうやら腰痛から来る痛みらしい。


先生『若いから自覚症状無いのかもねー』




なるほど…





おしりとふくらはぎに電気流して

マッサージで腰～おしり～ふくらはぎ。


すっごい気持ち良かったけど夜にもみかえしがきて腰が痛い(；´д⊂)
はちゃめちゃ痛い。。。






でも良くなるだろうな。
来週も行こう……。







後は部屋片したりちとお仕事したり。


明日も予定無し子だから今日よりアクティブに過ごすぞ！！


美術館or映画館orリサーチor休日出勤（無給）ってとこかしら。






どれだとしても一人です。
寂しがりやのかまってちゃんだけど
一人も気楽で好きだったりするよ。



朝の気分で決めようかねー。
でも日曜日の一人映画は気が引けるね。

来週残業まみれになりそうだから休日出勤が一番宜しいんだけども。果たして。