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花粉症対策ならおまかせ花粉症を改善する3つの方法

花粉症対策についてわかりやすく解説しています。

花粉症のお薬によく入っているのが抗ヒスタミン薬です。

抗ヒスタミン薬というのはお薬の分類です。

生物(お薬)の中に哺乳類(抗ヒスタミン薬)があるというのと同じこと。

抗ヒスタミン薬の具体的な薬品名は有名なものに
マレイン酸クロルフェニラミンがあります。

あなたが飲んでいる花粉症のお薬にも
入っていませんか?


この抗ヒスタミン薬の副作用で有名なのが眠気です。

車の運転ができなくなるほどのひどい眠気に
襲われてしまうことがあります。


また、抗ヒスタミン薬を飲んだ方の中には
仕事や勉強をする「やる気が失せてしまう」という方もいます。

眠気は副作用として有名ですが、
やる気が失せてしまう症状は
聞いたことのない方もいらっしゃるかもしれませんね。



ですが、眠気がでるということは
やる気が失せてしまうことは十分に考えられますね。

仕事中にひどい眠気に襲われて
「よっしゃ、今日までに会議の資料を全部作り上げるぞ!」
なんて高いモチベーションを維持できるはずがありませんから。


したがって、花粉症でよく使われる抗ヒスタミン薬を飲むと
やる気が失せることはあるといえますね。



花粉症になると鼻づまりがひどくなり夜、息苦しくて
眠れなくなり、昼間に睡魔に襲われるだけではありません。

お薬を飲んでも眠気に襲われ、仕事や勉強への
やる気も失われてしまうわけです。

花粉症にならないためにも
家の中の掃除など適切な対策が重要です。

↓ ↓ ↓

掃除と花粉症の関係とは?

備えあれば憂いなしですね。
花粉症対策にアロマってアリでしょうか?

アロマに使うオイルって
結構ややこしい化学式で出来てます。

つまり、普通のお薬と同じようなものです。

なので、お薬みたいに
・体が興奮する
・免疫を抑える
・免疫力を上げる
・気持ちを落ち着ける

など、アロマオイルの種類によって
様々な作用がわかっています。


そのため、「アロマなんて花粉症対策にならない!」
という考え方はおかしいです。

たとえばティートリーオイル。

このオイルは殺菌・消毒作用がありますし
ペパーミントは花粉症で起こる鼻づまりや咳を鎮めると
言われています。




じゃ、どうやってアロマの恩恵にあやかったらいいのでしょう?

おすすめの方法としては
お風呂でアロマを実践することです。


お風呂の中に鼻づまりなどの花粉症対策になるアロマオイルを
入れるだけ。

アロマオイルのいい香りを堪能しながら
鼻の中ではアロマオイルがしっかり入り体に浸透していきます。

しかも、お風呂の中のお湯には水圧があります。
なので、水圧の影響で体の中にもアロマオイルが浸透しやすいわけです。

そういった意味では一日の疲れを癒しながらも
アロマのいい香りに包まれつつ、
さらに花粉症対策g多できるなんて
一石三鳥状態ですね。


「お風呂用ならどこのアロマオイルがおすすめ?」
と聞かれたら、迷わずトーニングバスオイルをおすすめします。


トーニングバスオイル公式サイトはこちら

女性の美容と健康に役立つアロマオイルが主体ですが、
花粉症対策になる成分もしっかりと入っています。

花粉症による鼻水・鼻づまりでお悩みでしたら
一度試してみてはいかがでしょう。

あと、病院で花粉症の治療を受けるなら
ステロイドの注射をすすめられることがあります。

「ステロイドの注射?副作用は大丈夫?」
とご心配な方、こちらの記事を参考にしてください。

↓ ↓ ↓

鼻づまりや鼻水がひどいときにはステロイド注射をうけるべき?

花粉症の症状、特に鼻水・鼻づまりがひどいと
夜、ぐっすり眠れませんね。

どうしても眠りが浅くなりがち。

すると、次の日、眠気がひどくてひどくて
仕事や学業に専念できません。

居眠りをしてしまうと
上司や先生からえげつないくらいの罵声を浴びせられることもあります。

そうならないために、花粉症の飲み薬もあるのですが・・・

ですが、花粉症のお薬には抗ヒスタミンが入っていて
副作用として猛烈な眠気があります。

そのため、結局お薬を飲んだら昼間に居眠りをしてしまい
上司や先生に怒鳴り散らされるわけです。


そこで病院に行くと。
花粉症の特効薬としてステロイド注射をすすめられます。

お薬の名前はケナコルトAといいます。


ステロイドは花粉症などのアレルギー症状には
劇的な効果があるのです。

ケナコルトAを1回注射しただけで
1か月間も花粉症のつらい症状から解放されるのです。

そのため、花粉症の治療にステロイド注射を愛用しているお医者さんや患者さんも多いのですが・・・

ただ、ステロイド注射には副作用があります。

たとえば、
・糖尿病
・緑内障
・肝臓病
・顔がお月様のように丸く腫れる

などなど、超恐ろしい副作用に襲われることもあるのです。

実際、花粉症に関係する学会でも
花粉症の治療としてステロイド注射は使わないように
指針を出しているほどです。


花粉症にはヘスぺリジンという物質がおすすめです。

ヘスぺリジンは花粉が鼻に入った時にアレルギー物質が体から
大量に放出されるのを抑える働きがあると言われていますから。

花粉症はアレルギー反応なので
つらい鼻水、鼻づまりで悩んでいる方におすすめです。


ヘスぺリジンは青みかんに多く含まれています。

青みかんでなくても、普通のみかんにも含まれています。

ぜひ、普段からみかんを食べるようにしましょう。

あと、しっかりとお部屋の管理もしていきましょう。

↓ ↓ ↓

お部屋のお掃除と花粉症の関係とは?